Hibiskustee kann beim Abnehmen helfen und dank seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften soll dieses Getränk auch in mehrfacher Hinsicht Ihre Lebensqualität verbessern. Auch in Kombination mit anderen Früchten kann es als köstliches und erfrischendes Getränk dienen. Kasse Wie man Hibiskus Suchah mit Erdbeeren macht.
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Hibiscus Sucha mit Erdbeere
Zutaten
- 1 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten (oder Teebeutel);
- 300 ml Wasser;
- 7 Erdbeeren;
- 1 dünne Scheibe Ingwer (geschält);
- 1 Zitrone.
Zubereitungsart
Hibiskustee
- Zuerst müssen Sie den Hibiskustee zubereiten. Dazu das Wasser aufkochen, die Hibiskusblätter oder das Tütchen dazugeben und 10 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen und warten, bis der Tee abgekühlt ist, vorzugsweise im Kühlschrank.
So eine Vorbereitung
- Nehmen Sie den Mixer und fügen Sie den Hibiskus-Eistee (den Sie bereits zubereitet haben), die Erdbeeren, den Saft einer Zitrone und die Lebkuchenscheibe hinzu;
- Dann schlagen Sie diese Mischung, bis sie homogen ist;
- Zum Schluss noch süßen, wenn Sie möchten, und schon ist es verzehrfertig!
Vorteile von Hibiskustee
- Hilft beim Abnehmen, da es die Fettverbrennung unterstützt und außerdem ein gutes Diuretikum ist;
- Da es eine abführende Wirkung hat, hilft es, den Stuhlgang besser zu lösen;
- Verhindert Lebererkrankungen und unterstützt den Entgiftungsprozess, da es die Funktion dieses Organs verbessert;
- Es hat eine schmerzstillende Wirkung und lindert Menstruationsbeschwerden und Magenschmerzen;
- Bekämpft Grippe und Erkältungen, da es das Immunsystem stärkt;
- Reguliert den Cholesterinspiegel;
- Verlangsamt die Hautalterung, da es reich an Antioxidantien ist;
- Es hat blutdrucksenkende Eigenschaften.
Hibiskus wird oft als natürlicher Farbstoff in Lebensmitteln verwendet und ist super gesund. Darüber hinaus sind seine Blüten auch essbar und können in Salaten, Süßigkeiten, Suppen, Soßen und auch Gelees verwendet werden.
