Michael Slepian, Autor des Buches Das geheime Leben der Geheimnisse, argumentiert, dass Geheimnisse behalten kann die körperliche und geistige Gesundheit des Menschen schädigen. Das Problem liegt in diesem Fall nicht in der Tatsache, Geheimnisse zu bewahren, sondern in den mentalen Auswirkungen, die dies auf die Person hat, und in der Last, dies zu tun Leben mit dem Geheimnis in unserem Kopf.
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Alles, was wir behalten, wächst
In der Dynamik der Geheimnisse wächst alles, was wir bewahren. Seien Sie die guten Geheimnisse, wie eine Schwangerschaft oder ein Arbeitsvorschlag, seien Sie die schlechten und beschämenden Geheimnisse, wie ein Verrat.
Mit der Anhäufung schlechter Geheimnisse in unserem Leben, die uns überall hin verfolgen, kann sich unsere Gesundheit verbessern werden dadurch geschwächt, dass sie mit den negativen Folgen leben müssen, die die Bewegung der Geheimhaltung mit sich bringt.
Michael Slepian führte eine Studie mit über 50.000 Teilnehmern durch. In dieser Studie enthüllten Menschen ihre intimen Geheimnisse dem Autor und, wie er bestätigte, allen, die große Geheimnisse hatten Geheime Informationen führten zu einer schlechteren Gesundheit, schlechten Beziehungen und einem Gefühl von geringerer Lebensfreude allgemein.
Je beschämender das Geheimnis ist, desto schlechter wird sich die Person fühlen.
Laut Slepian sind alle Fehler der Vergangenheit beschämend und müssen deshalb vor ihren Mitmenschen geheim gehalten werden, da Menschen sich selbst als Menschen mit vorbildlichen Moralvorstellungen sehen.
Während es eine Freude ist, die guten Dinge, die wir tun, zu teilen, ist es eine Art, anderen etwas Gutes zu tun Wenn die Leute uns als nette Menschen sehen, kann es peinlich sein, negative Geheimnisse zu teilen. Und wenn die Geheimhaltung von sich aus als unmoralisch beurteilt wird, ist die Konsequenz noch schlimmer, denn diese Menschen können sich selbst aggressiv bestrafen und beginnen, sich selbst Schmerzen zuzufügen.
Schlechte Geheimnisse können Sie von Familie, Freunden und Kollegen fernhalten, und Isolation wird negativ, mit Auswirkungen auf die geistige und oft auch körperliche Gesundheit. In der Studie beziehen sich die Hauptgeheimnisse auf Lügen, sexuelle Wünsche und Verhalten sowie auf die Familie. Untreue war einer der Punkte, die in der Studie am meisten Aufmerksamkeit erregten.
Um zu verhindern, dass sich Geheimnisse negativ auf Ihre Gesundheit auswirken, vertrauen Sie sich jemandem an, dem Sie vertrauen, oder suchen Sie Hilfe bei einem Psychologen. Ein weiterer Tipp ist, sich selbst zu vergeben, vergangene Fehler zu erkennen und zu analysieren, wie man daraus gewachsen ist.
