Dabei spielt die Nahrungsergänzung eine wichtige Rolle Ernährung des Körpers und liefert wichtige Nährstoffe, die in der täglichen Ernährung möglicherweise fehlen.
Nahrungsergänzungsmittel sind so formuliert, dass sie die Aufnahme von Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, Fetten und anderen Nährstoffen ergänzen, die für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers notwendig sind.
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Sie können helfen, Ernährungslücken zu schließen, insbesondere bei restriktiven Diäten, besonderen Gesundheitsbedürfnissen oder Erkrankungen.
Diese Ergänzungsmischung kann jedoch nicht ohne Rücksprache mit einem Spezialisten durchgeführt werden. Laut der Ernährungswissenschaftlerin Lisa Richards kann die Kombination hoher Dosen von Kupfer und Zink zu Nebenwirkungen führen und ist eine der am häufigsten zu vermeidenden Kombinationen.
Vermeiden Sie es, Medikamente aus diesen beiden Nahrungsergänzungsmitteln zu mischen
Ö Kupfer und Zink sind lebenswichtige Mineralstoffe für den Körper, können aber bei übermäßigem Verzehr zu ernährungsbedingten Schäden führen. Übermäßiger Kupferkonsum kann Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Durchfall usw. verursachen Schaden zur Leber.
Andererseits können hohe Zinkdosen die Aufnahme von Kupfer durch den Körper beeinträchtigen und zu einem Mangel an diesem Mineral führen. Ein Mangel an Kupfer kann zu Anämie, Problemen mit dem Immunsystem und einer Beeinträchtigung der Knochengesundheit führen.
Laut Ernährungswissenschaftlerin Lisa kann die gleichzeitige Einnahme hoher Dosen von Zink- und Kupferpräparaten zu schädlichen Auswirkungen führen.
Diese Mineralien stehen in einem komplexen Verhältnis zueinander und können um die Aufnahme im Körper konkurrieren, was zu einem Ungleichgewicht in der Ernährung führen kann. Eine übermäßige Aufnahme eines Mineralstoffs kann zu einem Mangel des anderen führen.
Zwar sind Zink und Kupfer wertvolle Mineralien, die als Ergänzung zur Behandlung eingesetzt werden können Bei verschiedenen Erkrankungen wie Haarausfall und Lebererkrankungen ist es wichtig, mit der Dosierung vorsichtig zu sein verbraucht.
Es ist notwendig, professionelle Beratung einzuholen, um die geeigneten Dosen zu bestimmen und gesundheitliche Probleme zu vermeiden, die durch ein Ungleichgewicht der Mineralstoffe verursacht werden.
Jeder Mensch ist einzigartig und seine Ernährungsbedürfnisse können variieren. Daher ist es wichtig, einen zu konsultieren Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Nahrungsergänzung beginnen, um sicherzustellen, dass diese sicher durchgeführt wird es ist effizient.
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