Laut epidemiologischen Untersuchungen im Land ist Asthma eine Krankheit, von der etwa 10 % der brasilianischen Bevölkerung betroffen sind. Davon sind etwa 5 % der Bevölkerung von der schwersten Form der Erkrankung betroffen.
Einige Asthmaursachen hängen mit Allergien zusammen oder nicht, und ihre Behandlung variiert je nach der Situation jedes Patienten. Auch die Beobachtung der Ernährung ist wichtig, um die Krankheit unter Kontrolle zu halten. Lesen Sie weiter und sehen Sie sich einige wichtige Lebensmittel an, die zur Asthmakontrolle beitragen.
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Weitere Informationen finden Sie unter: Asthma: Was ist das, gibt es eine Heilung?
Asthma in Brasilien
Asthma kommt im Leben von etwa 20 Millionen Brasilianern vor. Ihre Hauptursache ist ein entzündlicher Prozess, der zu einer Bronchialobstruktion führt, die in der Folge Symptome wie Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Husten und Brustdruck hervorruft.
Die Behandlung basiert auf inhalativen Kortikosteroiden und Bronchodilatatoren. Dies ist jedoch von Fall zu Fall unterschiedlich, da Menschen mit den schwersten Formen der Krankheit stärkere Behandlungen benötigen.
So deuten einige Studien bereits auf den Einsatz von Immunbiologika bei schweren Krankheitsverläufen hin. Dies liegt daran, dass diese Medikamente bei schwereren Patienten zu einem erheblichen Rückgang der Krankenhauseinweisungen führten.
Darüber hinaus muss in diesen Zeiten auf die Ernährung geachtet werden, da sie Teil der Körperentwicklung ist und dabei helfen kann, die Beschwerden zu kontrollieren. Sehen Sie sich einige wichtige Lebensmittel zur Behandlung von Asthma an.
Lebensmittel zur Asthmakontrolle
- Zimt
Zimt ist aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung bei der Asthmakontrolle angezeigt. Daher empfiehlt es sich, es bei der Zubereitung von Tees oder zusammen mit anderen Obstsorten wie Zitrone, Passionsfrucht und Acerola zu verwenden.
- Lebensmittel reich an Vitamin C
Früchte wie Acerola, Orangen und Ananas haben einen hohen Gehalt an Vitamin C, das vor allem für die antioxidative Wirkung verantwortlich ist und das Immunsystem des Patienten unterstützt. In Krisenzeiten kann Vitamin C helfen, Histamin zu kontrollieren.
- Minze
Schließlich sind Pfefferminzsaft und Tee gut, um einige der Asthmasymptome zu lindern. Darüber hinaus wirkt er mit seiner schleimlösenden Wirkung auf die Atemwege.
