Kochen ist zwar nicht jedermanns Sache, aber Essen ist für jeden etwas und das bringt jeden dazu, das Kochen zu lieben. Aufgrund der Vielfalt der vorhandenen Zutaten finden sich auf den Speisekarten überall auf der Welt zahlreiche Optionen.
So ist es möglich, so viel Abwechslung zu finden, dass wir Dinge entdecken, die uns vorher nicht in den Sinn gekommen sind. Beispielsweise besteht die Standardprozedur nach der Verwendung eines Granatapfels an bestimmten Stellen darin, die Schale abzuwerfen. Was jedoch nur wenige wissen, ist, dass es nützlich und vorteilhaft für unsere Gesundheit ist.
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Deshalb listen wir heute auf, wie man das verwendet Granatapfelschale. Schauen Sie sich also an, welche Vorteile es für die Gesundheit hat und wann Sie es verwenden sollten.
die Granatapfelschale
Eine ausgezeichnete Quelle sein Vitamin CGranatapfel enthält Kalium, Ballaststoffe und eine große Menge an Antioxidantien und ist eine sehr gefragte Frucht. Folglich wird seine Rinde zu einer sehr empfehlenswerten Alternative zur Stärkung der Gesundheit derjenigen, die sie konsumieren.
Entdecken Sie jetzt die Eigenschaften dieser kraftvollen Zutat:
Vorteile von Granatapfelschalen
Der Verzehr der Rinde ist reich an Flavonoiden und Tanninen (Antioxidantien) und reduziert das Auftreten von Prostata-, Brust-, Lungen- und Hautkrebs. Dadurch wird die Immunität und Entgiftung des Systems gewährleistet.
Darüber hinaus führt der Verzehr zu:
- schönere Haut;
- Senkung des Blutdrucks;
- Verbesserung der kognitiven Funktionen;
- Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Steigerung der Gedächtnisleistung.
Wie benutzt man
Ersteller kulinarischer Inhalte Carleigh Bodrug veröffentlichte ein Video, in dem er Tipps zur Verwendung der Fruchtschale gab. Im Video bestätigt der Amerikaner, dass die Schalen nicht weggeworfen werden sollten, da sie durchaus nützlich seien.
Carleighs Vorschlag enthält die folgenden Anweisungen:
- Legen Sie die Schwarte auf ein Backblech.
- Dörren Sie es, bis es knusprig wird;
- Alles in einem Mixer zerkleinern, bis ein Pulver entsteht;
- Bereiten Sie aus dem Pulver einen Tee zu, der als Antioxidans wirkt.
- Wenn Sie möchten, mischen Sie es mit einem Getränk, das Ihnen schmeckt.
Sie werden die Vorteile der Granatapfelschale optimal genießen.