Meditation, Yoga, Tai-Chi-Chuan, Pilates, Indischer Tanz... Vor einigen Jahren kamen diese Aktivitäten in Mode und werden, anders als viele Leute vorhergesagt haben, hier bleiben. Der moderne Mensch zeichnet sich durch ein Leben voller intensiver Aufgaben aus, das ihn daran hindert, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Hinzu kommen Krankheiten und Störungen, die als Folge dieses geschäftigen Lebensstils auftreten können, wie unter anderem starker Stress, Panikstörung, Migräne, Asthma, Depressionen. In diesem Sinne das Versprechen einer Art von körperlicher Aktivität, die sowohl den Körper als auch den Geist beansprucht zeigte sich perfekt, damit dieser Mann körperliche Aktivität ausüben konnte, die auf seinen Körper und seine Kopf.
Alternative Körperpraktiken haben unterschiedliche Ursprünge, insbesondere aus dem Nahen und Fernen Osten: Indien, China und Japan sind einige der Länder, die diese Techniken entwickelt haben, die wir heute verwenden. Alle alternativen Körperübungen haben eines gemeinsam: Atemkontrolle. Es versteht sich, dass der Mensch durch Atemkontrolle in der Lage ist, meditative Bewusstseinszustände zu erreichen. Jeder, der Pilates, Yoga oder jede Art von Meditation erlebt hat, weiß, dass der Schlüssel zu einer vollständigen Praxis darin besteht, Körperbewegungen mit langsamen, geordneten Atemrhythmen zu vereinen. Dies ist ein so grundlegendes Element, dass der Anthropologe Marcel Mauss in seinem Artikel „Die Techniken des Körpers“ davon ausgeht, dass diese Körperpraktiken aus anderen Kulturen würden es dem Menschen ermöglichen, seinen Bewusstseinszustand zu ändern, den er „Kontaktaufnahme“ nennt Gott". In seinen Worten:
"Meiner Meinung nach stecken hinter all unseren mystischen Zuständen Körpertechniken, die es nicht waren von uns studiert und von China und Indien seit jeher perfekt studiert Fernbedienungen. Ich denke, es gibt notwendigerweise biologische Wege, um in „Kommunikation mit Gott“ zu kommen. Und obwohl die Atemtechnik in Indien und China der Schlüssel ist, denke ich, dass sie im Allgemeinen viel weiter verbreitet ist.“
Obwohl diese Techniken sehr alte Wurzeln haben, haben sie den modernen Lebensstil der westlichen Gesellschaft gewonnen. Tatsächlich hielten sich berühmte Persönlichkeiten nicht nur an diese Praktiken, sondern halfen auch, sie zu verbreiten. Ein markantes Beispiel ist die Sängerin Madonna, die mehr als einmal ihr Bekenntnis zu Pilates und Yoga erklärt hat.
Wie bereits erwähnt, sind diese Praktiken hier, um zu bleiben. So sehr, dass einige Universitätskurse in Sportunterricht alternative Körperpraktiken in ihren Lehrplan aufgenommen haben, wie im Fall der Bundesuniversität von Rio Grande do Norte. In Bezug auf die Grund- und Sekundarstufe sollten diese Praktiken auch in den Bildungsklassen bearbeitet werden Physik, gemäß den Richtlinien des Ministeriums für Bildung und Kultur, durch die Curriculum-Parameter Staatsangehörige.
Das Problem, das bei dieser Art von Körperübungen auftaucht, ist die mangelnde Vorbereitung der Profis. Wenn einerseits die Universitäten an dieser Art von Aktivität festhalten, andererseits die Aufnahme dieser Fächer in das Curriculum Universität ist noch zu jung, als dass das Angebot an qualifizierten Fachkräften in signifikanter Weise auf die Nachfrage in der Gesellschaft heute. Daher bereiten sich die derzeit an Schulen tätigen Lehrerinnen und Lehrer entweder individuell auf diese Inhalte vor – suchen nach privaten Kursen – oder sie werden nicht darauf vorbereitet. Obwohl diese Praktiken ein großartiger Inhalt für den schulischen Sportunterricht sind, wird daher nur sehr wenig daran gearbeitet. Wer weiß, das könnte sich eines Tages noch ändern.
Von Paula Rondinelli
Schulmitarbeiter in Brasilien
Abschluss im Sportunterricht an der São Paulo State University „Júlio de Mesquita Filho“ – UNESP
Master in Motricity Sciences von der São Paulo State University „Júlio de Mesquita Filho“ – UNESP
Doktorand in Integration Lateinamerikas an der Universität São Paulo - USP
SPORT - Brasilien Schule
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm