Das Zusammenleben mit emotional instabilen Menschen ist sicherlich eine der unangenehmsten Situationen, die jemand durchmachen muss.
Diese Menschen sind unberechenbar, wankelmütig und in gewisser Weise realitätsfern und schaffen oft sogar Situationen, die nur in ihrem eigenen Kopf existieren.
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Andererseits sind emotional sichere Menschen wahre Stärken im wahrsten Sinne des Wortes und zeigen stets Selbstvertrauen und hohe Leistungsfähigkeit.
Diese Menschen sind sich ihrer selbst völlig sicher und wissen genau, was sie wollen, ohne sich um externe Bestätigung zu kümmern und gutes Verhalten auch dann beizubehalten, wenn sie auf Schwierigkeiten stoßen.
Laut der Psychologin Cortney Warren, die an der Harvard Medical School promoviert hat, gibt es mindestens neun Sätze, die von emotional sicheren Menschen häufig ausgesprochen werden.
Damit sind diese Sprüche ein guter Hinweis darauf, dass es jemandem bereits gelungen ist, seine Gefühle zu bändigen, oder auf dem Weg dazu ist.
In den nächsten Themen listen wir diese Ausdrücke auf und erklären, warum sie wichtig sind. Lesen Sie weiter und erfahren Sie noch heute, wie Sie emotional sichere Menschen identifizieren können!
1 – „Geben Sie mir etwas Zeit zum Nachdenken, bevor Sie antworten.“
Menschen, die wirklich emotional sicher sind, sind weder impulsiv noch dem Nachdenken abgeneigt. Ganz im Gegenteil.
Diese Personen neigen dazu, lange und gründlich nachzudenken, bevor sie eine Entscheidung treffen oder auch nur eine Antwort auf eine ernstere Frage geben.
Daher werden sie in manchen Situationen um Zeit zum Nachdenken bitten, bevor sie zu etwas Stellung beziehen, unabhängig davon, welches Thema auf der Tagesordnung steht.
2 – „Nein.“
Einer der Hauptindikatoren dafür, dass jemand eine geschwächte emotionale Seite hat, ist die Schwierigkeit, Nein zu sagen.
Oftmals würden diese Menschen lieber leiden, als anderen um sie herum widersprechen zu müssen. Aber erwarten Sie das nicht von einer emotional starken Person!
Wer es schafft, seine Emotionen zu beherrschen, sagt selten „Ja“ oder gar „Vielleicht“, wenn er sich seiner Position nicht hundertprozentig sicher ist.
Wenn eine Situation nicht ihren Prinzipien und Idealen entspricht, lehnen sie diese einfach ab und leben mit ihrem Leben weiter.
3 – „Ich fühle mich damit nicht wohl.“
Der Logik des im letzten Thema vorgestellten Satzes folgend, haben wir beobachtet, dass emotional sichere Menschen immer ausdrücken, was sie fühlen.
Wenn jemand anderes etwas sagte oder tat, was ihm nicht gefiel, teilte er Ihnen dies schnell mit und forderte, dass seine Grenzen respektiert werden.
Andererseits neigen emotional schwache Menschen dazu, unterworfen und sogar geschwächt zu werden, da sie Angst haben, in vielen Situationen Stellung zu beziehen.
4 – „Ich bin stolz darauf, wer ich bin!“
Sie werden nie erleben, dass eine emotional sichere Person Zweifel daran zeigt, wer sie ist, woran sie glaubt und wofür sie steht.
Diese Menschen wissen genau, welche Rolle sie in der Welt spielen, und so sehr sie auch innere Fragen haben, lassen sie diese Zweifel niemals an den Tag treten.
5 – „Ich akzeptiere Ihre Kritik!“
Kennen Sie jemanden, der keine Kritik akzeptiert? Nun, es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass diese Person emotional fragil ist.
Das liegt daran, dass emotional starke Menschen das Widersprüchliche akzeptieren und Kritik annehmen, die sie für konstruktiv halten, ohne sie persönlich zu nehmen.
Dadurch haben sie bessere Chancen, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln.
6 – „Ich werde besser werden!“
Emotional starke Menschen „streicheln Fehler“ nicht und prahlen nicht mit wiederholten Misserfolgen. Stattdessen streben sie immer danach, sich zu verbessern.
Wer hingegen nicht weiß, wie er seine Emotionen kontrollieren kann, versucht immer, Rechtfertigungen für seine Fehler zu finden und gibt oft anderen die Schuld dafür. Lauf weg von solchen Leuten!
7 – „Ich sehe, dass du verärgert bist. Womit kann ich Ihnen behilflich sein?"
Im Gegensatz zu emotional unreifen Menschen neigen Menschen, denen es gelungen ist, ihre Emotionen zu kontrollieren, zu mehr Empathie.
Daher versucht man oft, anderen Menschen zu helfen, wenn sie merken, dass sie verärgert sind oder ein Problem lösen müssen.
8 – „Das ist mir wichtig.“
Kennen Sie diese Art von Menschen, die „oben auf der Mauer“ sind? Ja, diese müssen emotional noch reifen.
Emotional starke Menschen haben klar definierte Positionen zu Themen wie Ethik, Moral, Spiritualität, Gerechtigkeit und Politik.
Im Allgemeinen sind diejenigen, die Angst haben, Stellung zu beziehen, nur deshalb so, weil sie das Urteil anderer Menschen fürchten. Wer hingegen immer Stellung bezieht, ist mehr darauf bedacht, mit sich selbst im Einklang zu bleiben, als anderen zu gefallen.
9 – „Ich verspreche, ich werde es versuchen!“
Da sie in ihrem Glaubenssystem, ihren Idealen und Werten völlig sicher sind, haben emotional starke Menschen keine Angst davor, neue Dinge auszuprobieren.
Wer hingegen unreif im Umgang mit seinen eigenen Emotionen ist, verharrt lieber immer in der gleichen Position, um sich nicht dem auszusetzen, was er nicht kennt.
Abschluss in Geschichte und Personaltechnologie. Mit Leidenschaft für das Schreiben lebt er heute den Traum, professionell als Content Writer für das Web zu agieren und Artikel in verschiedenen Nischen und unterschiedlichen Formaten zu schreiben.
