Zwiebeln kommen in den Haushalten aller Brasilianer als Teil der Küche vor und können sogar für die Zubereitung von Tee nützlich sein!
Daher erläutern wir in diesem Beitrag die Hauptvorteile von Zwiebeln und wie man aus der Schale einen einfachen Tee zubereiten kann. Vorteile von Zwiebeln
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Die Zwiebel enthält einen Stoff namens Allicin, der nur beim Zerkleinern gewonnen wird und aufgrund seiner Eigenschaft gegen Grippe und Erkältungen wirkt Virostatikum, antibakteriell Es ist antimykotisch.
Außerdem sind in der Zwiebel große Mengen an Ballaststoffen enthalten, die zur Gewichtsabnahme beitragen können, für ein Sättigungsgefühl sorgen und so die Beschleunigung des Stoffwechsels anregen. Ja, Zwiebeln sind ein großartiges Lebensmittel, das Herzproblemen vorbeugt, die Durchblutung verbessert und den Cholesterinspiegel reguliert.
Darüber hinaus verfügen Zwiebeln aufgrund des hohen Gehalts an Vitaminen und Stoffen wie Schwefel und Selen über hervorragende Antioxidantien, die dazu beitragen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.
Rezept für Zwiebelschalentee
Zutaten
- 2 Zwiebeln (Schalen);
- 1 Liter gefiltertes Wasser;
- Honig oder kalorienfreier Süßstoff (optional).
Zubereitungsart
Trennen Sie einige Zwiebelschalen ab und entscheiden Sie sich für sauberere Zwiebeln mit glatter Schale. Dies zeigt an, ob die Zwiebel gesund ist. Daher eignen sich violette Zwiebeln am besten für die Zubereitung von Tee, da sie nährstoffreicher und antioxidativer sind.
Reinigen Sie die Zwiebelschalen anschließend sorgfältig, es empfiehlt sich, sie mit Wasser und Seife zu waschen.
In einem Topf 1 Liter Wasser zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, den Herd abstellen und die Zwiebelschalen hinzufügen. Den Topf mit einem Tuch oder einem Deckel abdecken, damit das Ganze ziehen kann.
Wenn der Tee schließlich eine warme Temperatur hat, fügen Sie Honig oder Süßungsmittel hinzu, um den Tee süßer zu machen.
Und so ist Zwiebelschalentee ganz einfach und unkompliziert zubereitet! Schließlich ist dieser Tee bei Erkältungen und Grippe geeignet und kann bei deren Bekämpfung helfen.
Nachdem Sie nun wissen, wie Sie dieses einfache Rezept für Zwiebelschalentee zubereiten, beginnen Sie damit, die notwendigen Zutaten zu trennen und bereiten Sie jetzt Ihren Tee zu.
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