Es ist eine Tatsache, dass eine gute Ernährung einen großen Unterschied in unserem Leben machen kann und uns in vielerlei Hinsicht hilft, indem sie unserem Körper die Nährstoffe liefert, die er benötigt. Aus dieser Sicht zeigt eine neue Studie, dass einige Lebensmittel wirksam sein können, wenn es darum geht, Probleme wie Krebs zu vermeiden. Eines dieser Lebensmittel ist die grüne Banane. Viele Menschen kannten diese Informationen nicht und vielleicht auch Sie nicht.
Sehen Sie sich den vollständigen Artikel an, um zu verstehen, warum Grüne Banane hilft, Krebs vorzubeugen.
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die Studie verstehen
Eine britische Studie ergab, dass der tägliche Verzehr einer Banane Krebs vorbeugen kann, solange sie grün ist. Laut Forschern kann der Verzehr das Auftreten der Krankheit um bis zu 60 % reduzieren, ein beachtlicher Prozentsatz. Dies geschieht aufgrund einer Komponente, die in grünen Bananen enthalten ist: resistente Stärke.
- Wie wurde die Recherche durchgeführt?
Die Forschung wurde mit Personen mit Lynch-Syndrom durchgeführt, einer genetischen Erkrankung, die durch ein hohes Krebsrisiko gekennzeichnet ist. Damit wurden die Träger auf eine Diät gesetzt, die reich an resistenter Stärke ist, die in grünen Bananen enthalten ist.
Danach stellten die Forscher fest, dass die Ernährung, die reich an resistenter Stärke ist, das Risiko, an Krebs zu erkranken, um mehr als 50 % senkte. Bemerkenswert ist außerdem, dass resistente Stärke einen Einfluss auf die Vorbeugung schwer diagnostizierbarer Krebserkrankungen, beispielsweise des Magen-Darm-Trakts, hatte.
- Warum muss die Banane grün sein?
Einer der Gründe dafür ist, dass grüne Bananen eine große Menge resistenter Stärke enthalten, die reife Bananen nicht haben. Auch was die Wirkung betrifft, blieb die resistente Stärke etwa zehn Jahre, nachdem die an der Studie beteiligten Probanden die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels abgebrochen hatten, bestehen.
Forscher glauben, dass diese Informationen viel mehr Menschen helfen könnten als Menschen mit Lynch-Syndrom. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um sicherzustellen, dass diese Hypothese bestätigt wird.
