Morgens aufzustehen ist für viele Menschen eine fast unmögliche Aufgabe. Aus diesem Grund sind Wecker zu großartigen Verbündeten für diejenigen geworden, die nicht früh aufstehen können. Doch selbst mit diesem Tool kann das Erwachen für manche immer noch eine Menge Arbeit sein. Glücklicherweise konnte die Wissenschaft das definieren perfekter Weckerklang.
Weiterlesen: Studienergebnisse zeigen, dass das Studium von Musik bei der Bewältigung komplexer kognitiver Aufgaben hilft
Mehr sehen
Ist es besser, gekochte Eier zum Mittag- oder Abendessen zu essen? Hier herausfinden
Mit mir-niemand-kann: Lernen Sie die Pflanze kennen, die böse Blicke abwehren kann
Wie kamen Wissenschaftler zu dieser Lösung?
Im Wesentlichen kamen die Forscher zu diesem Schluss, indem sie verschiedene Frequenzen und Schallschläge analysierten. Auf diese Weise konnten sie den Ton identifizieren, der die Aufmerksamkeit am effektivsten stimuliert. Das liegt daran, dass diese Alarme sehr wichtige Bereiche des Gehirns erreichen, beispielsweise den präfrontalen Kortex. Obwohl das normale Aufwachen in dieser Region etwas länger dauert, kann dieser Prozess beschleunigt werden, wenn die ideale Frequenz und der ideale Takt verwendet werden.
Darüber hinaus hängt die Wirksamkeit des Alarms auch von anderen Faktoren ab, beispielsweise vom Alter der Personen. Junge Menschen zwischen 18 und 25 Jahren benötigen beispielsweise lautere Geräusche zum Aufwachen, während ältere Menschen leisere Geräusche benötigen. Selbst schwangere Frauen werden durch hohe Töne leichter geweckt, da sie sehr empfindlich auf das Schreien von Babys reagieren.
Was sind die besten Alarme?
Für diejenigen, die auf der Suche nach dem besten Wecker sind, können iPhone-Nutzer glücklich sein (oder auch nicht). Nach Untersuchungen australischer Wissenschaftler sind Töne mit einer Frequenz von 500 Hz wesentlich besser geeignet, Menschen aufmerksam zu machen. Glücklicherweise ist dies genau die Standardalarmfrequenz auf Apple-Geräten.
Selbst Alarmklingeltöne mit einer „singbaren“ Melodie scheinen eine hervorragende Möglichkeit zu sein, Menschen aufzuwecken. Aus diesem Grund eignen sich einige berühmte Lieder wie Viva La Vida von Coldplay oder ABC von den Jackson 5 hervorragend zum Aufwachen nach einer Nachtruhe. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass Sie sie nach einer Weile hassen werden. Wenn der Alarm 100 bis 120 Schläge pro Minute hat, kann er noch effektiver sein.
