Es kommt sehr häufig vor, dass sich Menschen in ihrem Umfeld unsicher fühlen BeziehungenDies ist jedoch sehr schädlich für das Wohlbefinden eines Paares. Daher ist es für das Glück des Paares sehr wichtig, Ihrem Partner ein sichereres Gefühl zu geben. Hier sind einige Tipps, um als Paar Vertrauen aufzubauen.
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Tipps, um sich weniger unsicher zu fühlen und als Paar Vertrauen aufzubauen
Obwohl das Gefühl der Sicherheit in einer Beziehung für ihre Gesundheit unerlässlich ist, ist Sicherheit ein Gefühl, das gepflegt werden muss, schließlich wird es täglich aufgebaut. Daher können sich auch Paare mit dauerhaften Beziehungen unsicher zueinander fühlen, wenn sie kein Vertrauen aufbauen.
Aus diesem Grund hat YourTango eine Umfrage durchgeführt, bei der die Leser gebeten wurden, anzugeben, was ihnen bei ihren Partnern ein sicheres Gefühl gibt. Die meisten Antworten gaben an, dass dies der Fall war, wenn ihre Partner sie lobten oder ihnen Aufmerksamkeit schenkten.
Deshalb wurden einige Experten zu diesem Thema ausgewählt, um darüber zu sprechen, wie man dieses Vertrauen aufbauen kann, und um einige Tipps zu geben. Hier sind einige davon, schauen Sie sich sie an.
Konzentrieren Sie sich auf jetzt
Damit dies gelingt, ist es sehr wichtig, in der Gegenwart zu bleiben und sich jeden Tag Zeit für sich selbst zu nehmen. Es ist möglich, die Routine hinter sich zu lassen und stattdessen über Ihre Beziehung nachzudenken und darüber, wie sie aussehen soll es ist. Wiederholen Sie einige Affirmationen, um die Gefühle zum Ausdruck zu bringen, die Sie fühlen möchten.
Sei positiv
Denken Sie an all die erstaunlichen Aspekte einer Beziehung mit Ihrem Ehepartner und seien Sie dafür dankbar. Denken Sie auch an alles, was Sie verbessern müssen, und setzen Sie es in die Praxis um.
Werfen Sie das Misstrauen weg
Manchmal sind es unsere eigenen Gedanken, die zu Unsicherheit in einer Beziehung führen SelbstsabotageStellen Sie also sicher, dass sie nicht wieder einmal versuchen, Sie zu sabotieren, sondern dass es sich um einen echten Grund handelt, Ihrem Partner zu misstrauen.
Wissen Sie, was Ihre Wünsche sind
Wenn wir wissen, was wir wollen, werden wir selbstbewusster, schließlich sind geringes Selbstwertgefühl und Angst nicht mehr so beängstigend.
Gesetz
Bleiben Sie sich selbst und Ihren Zielen treu und setzen Sie sich dafür ein, diese zu erreichen. So verschwenden Sie weniger Zeit mit Misstrauen.
kommunizieren
Kommunikation ist der wichtigste Faktor, um sich in einer Beziehung sicher zu fühlen, mit dem Partner zu sprechen und Erwartungen und Ängste auszugleichen.
