Die Wissenschaft sagt: Trinken Sie mäßig und verbessern Sie Ihren Gesundheitszustand

Lange Zeit wurde behauptet, wir könnten unseren eigenen Schmerz trinken. Nun legt eine neue Studie nahe, dass ein altes Sprichwort tatsächlich wahr sein könnte. Untersuchungen zufolge sind Menschen, die kleinere Mengen davon konsumieren Alkohol Sie erleben wöchentlich weniger Entzündungen, die eine der Hauptursachen für Schmerzen und Beschwerden sind.

Die Forscher fanden heraus, dass der Sweet Spot bei etwa sieben Gläsern Wein oder einem halben Liter Bier pro Woche zu liegen scheint. Diese Menge ist mit einer deutlichen Verringerung der Entzündung verbunden, was bei diesen Menschen möglicherweise zu weniger Schmerzsymptomen und Unwohlsein führen kann.

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Man geht daher davon aus, dass das Getränk als Stresslöser wirken kann, der weithin als großer Entzündungstreiber gilt.

Allerdings erkennt das für diese Entdeckung verantwortliche Team auch an, dass übermäßiger Alkoholkonsum weltweit mit schweren Erkrankungen verbunden ist. Natürlich muss alles in Maßen erfolgen!

Die Wissenschaft empfiehlt einen moderaten Alkoholkonsum, um Schmerzen und Stress zu lindern

Das NHS (UK National Health System) empfiehlt Briten, ihren Alkoholkonsum auf nicht mehr als zu beschränken mehr als 14 Einheiten pro Woche, was etwa sechs Liter Bier oder 10 kleinen Gläsern Bier entspricht Wein. Darüber hinaus wird ein Alkoholkonsum über drei oder mehr Tage hinweg empfohlen.

Wenn über einen längeren Zeitraum hinweg über die empfohlenen Dosen hinaus getrunken wird, kann dies negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Übermäßiger Alkoholkonsum wird mit einem Anstieg des Blutdrucks und des Cholesterins in Verbindung gebracht, was das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erhöhen kann. Darüber hinaus wird übermäßiger Alkoholkonsum mit Lebererkrankungen, Krebs und Hirnschäden in Verbindung gebracht.

Experten der Universitäten Cambridge und Sydney führten eine Studie mit 3.101 Briten durch gaben ihren Alkoholkonsum im Alter zwischen 34 und 42 Jahren an, wo Rückenschmerzen am häufigsten auftreten. hervorkommen.

Im Alter von 46 Jahren wurden die Teilnehmer Bluttests unterzogen, um den Spiegel des C-reaktiven Proteins zu überwachen, einem Marker für Entzündungen im Körper.

Erhöhte Konzentrationen an C-reaktivem Protein können auf eine Entzündung im Körper hinweisen, von den Blutgefäßen bis hin zu Organen und Geweben, und außerdem auf Erkrankungen des Bewegungsapparates hinweisen.

Ziel der Forschung war es, den möglichen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Entzündungen zu untersuchen. wenn man bedenkt, dass Entzündungen oft mit Schmerzen und Beschwerden verbunden sind, wie zum Beispiel Schmerzen im Bereich zurück.

Durch die Analyse der Daten und Bluttestergebnisse versuchten die Ermittler festzustellen, ob Es gab irgendeinen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und dem Ausmaß der Entzündung im Körper Teilnehmer.

Darüber hinaus sind Entzündungen mit Erkrankungen wie Asthma und entzündlichen Darmerkrankungen verbunden kann das Risiko für Schlaganfälle, Herzinfarkte, Krebs, Typ-2-Diabetes usw. erhöhen Herz-Kreislauf.

Teilweises Suchergebnis

Die Ergebnisse der Studie wurden in der Fachzeitschrift veröffentlicht Drogen- und Alkoholabhängigkeit deuten darauf hin, dass Personen mit geringem bis mäßigem Alkoholkonsum, die durchschnittlich etwa sieben alkoholische Getränke pro Woche konsumieren, höhere Werte aufwiesen niedrigere Werte an C-reaktivem Protein im Vergleich zu Abstinenzlern und diejenigen, die auch höhere Mengen Alkohol trinken, beispielsweise 30 alkoholische Getränke pro Person Woche.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass der Forscher die Notwendigkeit weiterer Studien zur Bestätigung und Vertiefung dieser Ergebnisse hervorgehoben hat.

Wissenschaftliche Forschung ist ein fortlaufender Prozess und zusätzliche Studien sind wichtig, um erste Ergebnisse zu validieren und zu erforschen Mögliche zugrunde liegende Gefühle und berücksichtigen Sie andere Faktoren, die den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und beeinflussen können Entzündung.

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