Die Partnerschaft in der Beziehung entsteht aus der Art und Weise, wie wir kommunizieren. In diesen Zeiten beeinflussen Worte, Tonfall und Gesten die Richtung, die wir erreichen wollen. Eins schwieriges Gespräch, zum Beispiel, neigt dazu, viel Angst und Furcht hervorzurufen, Emotionen, die einer gesunden Kommunikation im Wege stehen.
Um Ihnen dabei zu helfen, die Spannung in diesen Momenten abzubauen, haben wir die besten Tipps für Sie zusammengestellt, um einen heiklen Dialog zu beginnen.
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Fällt es Ihnen oft schwer, in Ihrer Beziehung ein Gespräch zu beginnen?
Nach Ansicht von Experten zu diesem Thema sind dies die besten Tipps für den Beginn eines schwierigen Gesprächs:
1. Bleib ruhig
Zu bestimmten Zeiten neigt unser Gehirn dazu, instinktiv zu handeln, anstatt klar über die Situation nachzudenken. Beobachten Sie also Ihre Gefühle und geben Sie Ihr Bestes, um ruhig zu bleiben. Was Sie nicht zulassen dürfen, ist, dass zwei Personen überreagieren und das Gespräch zu einem Schreikampf wird.
2. Organisieren Sie Ihre Ideen im Voraus
Die Erwartung an ein gutes Gespräch besteht darin, gemeinsam etwas aufzubauen. Sie können jedoch eine Mindmap erstellen, die Sie zum Ziel führt. Stellen Sie sich zunächst immer die Frage, was Sie als Ergebnis erreichen möchten, und nutzen Sie dann Beobachtung, Bedürfnisse und Klarheit, um Ihre Gedanken zu ordnen, bevor Sie mit dem Gespräch beginnen.
3. um Zustimmung bitten
Bei schwierigen Gesprächen besteht die Gefahr, dass es zu hitzigen Auseinandersetzungen kommt. Wählen Sie daher eine ruhige und zurückhaltende Umgebung und fragen Sie Ihren Partner vor Beginn des Dialogs, ob er bereit ist, Ihnen zuzuhören. Wenn Sie den Raum komfortabel verlassen, vermeiden Sie Stress, der durch die Situation entsteht.
4. die Sache klären
Es ist sehr wichtig, dass Sie mit dem Gespräch Ihre Absicht klar definieren, da Ironien und Indirektionen Raum für Missverständnisse bieten. Reden Sie also nicht um den heißen Brei herum und kommen Sie direkt zur Sache, sondern denken Sie daran, darauf zu achten, den anderen nicht zu verletzen oder zu verletzen.
5. Sei geduldig
Wenn Sie ein sensibles Thema ansprechen wollen, sollten Sie sich nicht beeilen! Angst steht im Weg und kann den Ausgang des Problems gefährden. Also geh langsam! Geben Sie der anderen Person Zeit, die Informationen zu verarbeiten, und geben Sie ihr die Möglichkeit, zu der Angelegenheit Stellung zu beziehen.
Immer daran denken:
Durch Kommunikation können Meinungsverschiedenheiten gelöst werden, aber Gespräche enden nicht immer wie geplant. Versuchen Sie jedoch immer, ein Gleichgewicht zwischen den Meinungen zu finden und Liebe und Respekt füreinander zu bewahren.