Tomaten sind in Saucen, Salaten und Nudeln enthalten. Es ist Bestandteil der meisten kulinarischen Gerichte und sorgt für den besonderen Geschmack und die besondere Farbe.
Darüber hinaus hat die Tomate auch Eigenschaften, die zur Gesundheit von Körper und Haut beitragen können! Es enthält Vitamine und Mineralien, die sich positiv auf die Gesundheit Ihres Gesichts auswirken, und Sie werden sich fragen: Warum wusste ich vorher nichts davon? Lesen Sie den Text und erfahren Sie, welche Vorteile Tomaten für Ihre Haut haben.
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Vorteile von Tomaten für den Körper
Tomaten sind eine wohltuende Frucht und haben Eigenschaften, die sich positiv auf die Gesundheit des gesamten Körpers auswirken. So ist er reich an Antioxidantien, Vitamin C, A, K, Kalium und Lycopin. Darüber hinaus kann er gegen Entzündungen helfen, da er entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.
Es verfügt außerdem über harntreibende und antioxidative Eigenschaften, die die Entstehung von Krankheiten wie Prostatakrebs, Herzinfarkt und Osteoporose verhindern können. Sein geringer Kaloriengehalt trägt auch zur Gewichtskontrolle bei.
Dank seines hohen Ballaststoff- und Antioxidantiengehalts ist es in der Lage, Fett zu reduzieren und den Appetit zu kontrollieren. Darüber hinaus kann es auch zur Gesichts- und Hautgesundheit eingesetzt werden. Kasse!
Wie verwendet man Tomaten für die Gesundheit der Haut?
- Reduzierung der Fettigkeit
Ein guter Tipp für die Verwendung von Tomaten ist die Basis zur Behandlung fettiger Haut. Schneiden Sie dazu die Tomate in zwei Hälften und reiben Sie jeden Streifen über Ihr Gesicht. Lassen Sie es etwa 10 bis 15 Minuten einwirken und entfernen Sie es mit fließendem Wasser.
- Akne-Prävention
Aufgrund ihrer Vitamine C, A und K wirken Tomaten vorbeugend gegen Akne, da sie den pH-Wert der Haut regulieren können. Mischen Sie einfach ein wenig Mamelucaöl, vermischen Sie es mit dem Tomatenmark und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf.
- natürlicher Sonnenschutz
Neugierig, oder? Aber ja. Tomaten können als natürlicher Sonnenschutz für Ihr Gesicht dienen. Lycopin, eine in Tomaten vorkommende Chemikalie, schützt Sie vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Licht. Mischen Sie einfach die Tomate mit etwas Naturjoghurt. Lassen Sie es etwa 15 bis 20 Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus.
