Haben Sie nach dem Verzehr von Kiwi schon einmal Beschwerden verspürt? Aufmerksamkeit! Dies könnte ein Zeichen dafür sein Allergie zu dieser Frucht. Obwohl diese kleine Frucht köstlich ist, verursacht sie bei empfindlichen Personen meist mehrere Magenbeschwerden, weshalb ein gewisses Maß an Pflege erforderlich ist. Vorsichtig Kontakt zu ihr haben. Möchten Sie mehr über Kiwi erfahren? Verfolgen Sie diesen Artikel also vollständig.
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die Kiwi
Diese ursprünglich aus China stammende Frucht wird von Brasilianern häufig konsumiert und ist in zahlreichen Gerichten und Desserts enthalten. Kiwi ist reich an Vitamin K, einem wichtigen Nährstoff für die Blutgerinnung und die Knochengesundheit. Normalerweise haben Kiwis ein grünes Fruchtfleisch, aber heute gibt es auch andere Qualitäten mit gelben und sogar rötlichen Farben.
Kiwi-Allergie
Kiwi gehört nach Erdbeeren, Pfirsichen und Wollmispeln zu den Früchten, die am häufigsten Allergien mit schweren und leichten Reaktionen auslösen. Es wird angenommen, dass dieser Zusammenhang mit Pollinose, allergischer Rhinitis gegen Birken- und Gräserpollen zusammenhängt.
Wenn Sie also nach dem Verzehr von Kiwi einen Juckreiz im Gesicht verspüren, sei es im Hals, auf den Lippen oder in den Augen, versuchen Sie, die Frucht aus Ihrer Ernährung zu streichen.
Wenn das Unbehagen, das Sie verspüren, in Ihrem Magen liegt, könnte das Problem an der Menge an Kiwi liegen, die Sie konsumiert haben. Es wird empfohlen, maximal 5 Kiwis pro Tag zu essen.
Ist es sicher, Kiwischalen zu essen?
Wenn Ihnen die Beschaffenheit der Kiwischale nichts ausmacht, gibt es keine Einschränkungen beim Verzehr. Darüber hinaus ist die Schale dieser Frucht reich an Nährstoffen wie Vitamin C und E, die zusammen eine starke antioxidative Wirkung haben.
Darüber hinaus enthält diese Schale noch mehr Ballaststoffe als das Fruchtfleisch und trägt zur Regulierung des Darms bei, da sie als natürliches Abführmittel wirkt. Wenn Sie die Rinde ohne Härchen probieren möchten, befeuchten Sie sie und entfernen Sie die überschüssige Textur mit einem Brotmesser.
