Haben Sie schon einmal von Goji-Beeren gehört? Diese Pflanze, deren Ursprung bis in die Berge Tibets zurückreicht, kam mit allem nach Brasilien und ist zum Liebling aller Abnehmwilligen geworden. Daher ist es bereits heute möglich, den Stoff in Kapseln zu finden, die in Brasilien verkauft werden, und es gibt sogar Lieferanten, die die Bio-Beeren verkaufen.
In diesem Artikel konzentrieren wir uns jedoch auf einen anderen Aspekt der Pflanze, nämlich den Vorteile von Goji-Beerenfür die Visionund wie Konsum Blindheit verhindern kann.
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Bestandteile der Goji-Beere
In der Goji-Beere finden sich möglicherweise wichtige Substanzen für die Gesundheit unserer Augen, wie zum Beispiel Lutein und Zeaxanthin. In diesem Fall dienen beide Stoffe dem Schutz unserer Netzhaut, insbesondere vor den Auswirkungen der Sonne, was eine sehr wichtige Notwendigkeit zur Vorbeugung von Sehstörungen darstellt. Beispielsweise können Krankheiten wie Katarakt und Keratitis verhindert werden, indem man jeden Tag ein wenig von der Frucht verzehrt und so eine zusätzliche Schutzschicht hinzufügt.
Darüber hinaus hat die Goji-Beere auch eine Wirkung auf den altersbedingten Muskelschwund. Daher gibt es auch Maßnahmen zur Vorbeugung von Altersblindheit und anderen mit dem Alter einhergehenden Problemen. Schon bald werden die Haut, die Knochengesundheit und die Muskeln im Allgemeinen von der Bekämpfung der Auswirkungen des Alters auf unseren Körper profitieren.
Andere Vorteile
Neben Gewichtsverlust und Sehproblemen hilft Goji-Beere auch Ihrer allgemeinen Gesundheit. Denn Obst ist eine großartige Quelle für Antioxidantien, die zur Aufrechterhaltung der Immunität beitragen.
Durch den Verzehr der Früchte sind Sie daher besser vor Viruserkrankungen wie der Grippe geschützt. Abschließend ist noch zu erwähnen, dass die Goji-Beere auch eine enorme Menge an Vitaminen und Nährstoffen mit sich bringt, und auch Ballaststoffe, die tatsächlich zu einer verbesserten Verdauung und Gewichtsabnahme beitragen.