Die Geburt eines Babys ist immer ein Moment großer Freude. Es dauerte viele Monate, bis er vollständig bereit war, auf die Welt zu kommen. Schon allein deshalb geht man davon aus, dass die Geburt etwas ganz Besonderes ist. Nach der Ankunft des Kleinen gibt es jedoch einen Moment, die Zeitpläne anzupassen und Routine von Eltern und Baby.
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Eltern hatten als Erwachsene ihren Schlafrhythmus vor der Geburt des Babys völlig intakt, und das Neugeborene hat keine Ahnung, wie das funktioniert. Oftmals bleiben beide die ganze Nacht wach, um das Baby zu wiegen. Daher ist die Pflege eines Neugeborenen keine leichte Aufgabe und in den ersten Monaten mit viel Aufwand verbunden.
Als große Hilfe für Eltern, die wegen ihres Kleinen nachts nicht durchschlafen, ist das Der Unabhängige habe mit einem Schlafspezialisten gesprochen. Wenn Sie diese Tipps befolgen, werden die Probleme von Vätern gelöst!
Was können Eltern tun?
Auch wenn sie eine haben Neugeborenes Zu Hause wies Leanne Palmerston darauf hin, dass Eltern „einfache Dinge“ tun können, damit alle nachts schlafen können.
Die Schlafspezialistin schlägt Eltern vor, Zeitpläne zu erstellen, damit das Baby in eine Routine einsteigen kann, und sie überlegte, dass es auch wichtig sei, dass das Baby das Haus verlässt. Laut Palmerston besteht die Methode darin, „nachts abzuschalten und ins Bett zu gehen, wenn man müde ist, um zu schlafen, nicht um sich zu entspannen.“
Nach Ansicht des Experten kann und muss diese Methode auch bei Neugeborenen angewendet werden. Abschließend sagte sie, dass es an der Zeit sei, Gewohnheiten zu entwickeln.
Sie weist darauf hin, dass Sie weitere fünf Minuten warten müssen, wenn das Kind aufwacht. „Lassen Sie die Babys ihren Teil tun und geben Sie ihnen fünf Minuten.“ Denn ihrer Meinung nach schläft das Kind nach dieser Zeit meist wieder ein.
Der Spezialist fügte hinzu, dass die Eltern eine gewisse Angst davor hätten, das Baby weinen zu lassen, denn wenn sie sich beschweren oder alleine aufwachen, stehen die Eltern auf, um das Kind zu beruhigen. Auf diese Weise gewöhnt sich das Baby daran, gefüttert zu werden, wenn es aufwacht.
Auf diese Weise können Kinder jede Stunde aufwachen, sagt der Experte. Die Verbesserung besteht darin, Gewohnheiten zu schaffen, damit die Eltern und das Baby in die neue Routine einsteigen können.
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