A Wahnsinn Es handelt sich um eine Krankheit, die für die fortschreitende Verschlechterung kognitiver Funktionen, wie beispielsweise des Gedächtnisses, verantwortlich ist. Gleichzeitig scheint es, als führe kein Weg daran vorbei. Es wurden jedoch Untersuchungen durchgeführt, die darauf hinweisen, dass der Lebensstil der Menschen diesen Krankheitsprozess stark beeinflusst. Der Ernährungswissenschaftler Rory Batt behauptet, dass die Zucker Es ist der größte Feind für Gedächtnisverlust. „Zweifellos ist der in Lebensmitteln und Getränken enthaltene Zucker eine der Hauptursachen für Gedächtnisverlust.“, erklärt. Und das kann dazu führen, dass Sie zweimal darüber nachdenken, bevor Sie zuckerhaltige Lebensmittel zu sich nehmen.
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Der Ernährungswissenschaftler warnt außerdem, dass einer der Mechanismen der Krankheit der durch Zucker veränderte Stoffwechsel im Gehirn sei.
„So wie bei Diabetes Zellen gegen die Wirkung von Insulin resistent werden können, kann dies auch beim Gehirn der Fall sein.“ Sie erwähnt sogar, dass Alzheimer früher als „Typ-3-Diabetes“ bekannt war. „Dies ist auf die Insulinresistenz zurückzuführen, die im Gehirn auftritt und seinen Stoffwechsel und damit die Art und Weise, wie es Erinnerungen verarbeitet, verändert.“ erzielte Rory Batt.Es gibt Untersuchungen, die besagen, dass der Konsum von zuckerhaltigen Getränken in hohem Maße mit einem erhöhten Risiko für die Alzheimer-Krankheit verbunden ist, die die häufigste Ursache für Demenz ist. Und er betont auch, dass unabhängig von der Form des Zuckers, ob in Kuchen, Süßigkeiten oder Erfrischungsgetränken, diejenigen, die den größten Teil davon konsumieren, ein höheres Risiko haben, an der Krankheit zu erkranken.
Laut dem Direktor für Politik und Forschung der Alzheimer-Gesellschaft: „Demenz ist eine der größten Todesursachen des 21. Jahrhunderts, alle drei Minuten erkrankt ein Mensch daran.“ Der Ernährungswissenschaftler sagt außerdem, dass durch die Reduzierung des Verzehrs von Lebensmitteln mit viel Zucker und eine ausgewogene Ernährung das Risiko, an Demenz zu erkranken, gesenkt werden könne. Darüber hinaus hinterlässt Batt eine weitere Warnung, dass es notwendig sei, viele frittierte und geröstete Lebensmittel mit Pflanzenöl, wie zum Beispiel Pommes Frites, zu meiden. „Die Zellen kommunizieren nicht gut und können zu Veränderungen in der neurochemischen Signalübertragung führen, die am Gedächtnis beteiligt ist.“ erklärt.
Daher ist es notwendig, den täglich aufgenommenen Lebensmitteln und deren Mengen größere Aufmerksamkeit zu schenken. Eine ausgewogene, von einem Ernährungsberater überwachte Ernährung kann dazu führen, dass Krankheiten wie Demenz den Stoffwechsel verlangsamen. Beginnen Sie daher damit, den Verzehr von zuckerreichen Lebensmitteln wie Süßigkeiten, Kuchen und Schokolade zu reduzieren.
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