Der Autor Nir Eyal hat als Motivationssucher unterwegs Entdeckungen gemacht. Als Eyal das Buch „Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life“ schrieb, enthüllte er fünf davon Produktivitätsmythen, die sich letztendlich negativ auswirken können, und gezeigt, dass diese Taktiken sein können gekämpft.
Fallen Sie nicht auf diese Produktivitätsfehler herein
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1. Produktivitäts-Apps werden Ihre Verbündeten sein
Für den Autor ist die Suche nach Quellen im Internet, die die Produktivität steigern, Zeitverschwendung. Die Organisation muss von dem Moment an erfolgen, in dem die Person ihre Bedürfnisse erkennt und nach Alternativen sucht. Der Tipp, den er gibt, ist, sich für zuvor kostenpflichtige Software oder Anwendungen zu entscheiden.
2. Motivation liegt zwischen Belohnung und Bestrafung
Um motiviert zu bleiben, glauben die Menschen, wie Eyal betont, dass sie jederzeit bestraft und belohnt werden müssen. Für den Autor ist diese Sichtweise jedoch falsch und dient der Abmilderung des unangenehmen Prozesses.
Für den Autor ist die Ablenkung während der Aufgabe für den guten Ablauf der Produktion unabdingbar und es besteht die Möglichkeit, während der Routine neue Herausforderungen einzufügen. Das Setzen von Produktionsgrenzen und das Einlegen von Pausen ist eine Option, die für Ablenkung sorgt.
3. „Seien Sie bereit“, einen Traum zu verwirklichen
Der Wunsch, vollständig darauf vorbereitet zu sein, Träume wahr werden zu lassen, ist einer der schlimmsten Mythen. Von den einfachsten bis zu den kompliziertesten Aufgaben ist es ideal, mit den ersten Schritten zu beginnen. Für den Autor wird dieser Mythos als „Bereitschaft“ erkannt, wenn ein Mensch sich nur erlaubt, etwas zu tun, wenn er vollständig bereit ist.
4. To-Do-Listen sind unerlässlich
To-Do-Listen sind nicht unverzichtbar, da das, was an einem Tag geplant ist, leicht verschoben werden kann. Das Gefühl, eine Aufgabe von der Liste „abgestrichen“ zu haben, bereitet manchen Menschen Freude, denn es bedeutet, dass sie etwas erledigt haben. Für den Autor gibt es Dinge, die Zeit brauchen, und das bedeutet nicht, dass die Person tagsüber nichts produziert hat.
„Hören Sie auf, das Gefühl zu haben, dass Sie nichts tun, nur weil Sie heute etwas nicht von Ihrer Liste gestrichen haben. Wenn es sich bei Ihrer Aufgabe um ein wichtiges Projekt handelt, wird es Zeit brauchen. „Das lässt sich nicht an einem Tag erledigen“, riet Eyal.
5. Zu viele Aufgaben auf einmal zu erledigen bedeutet das Ende einer guten Produktion
Das gleichzeitige Ausführen mehrerer Aufgaben kann dazu führen, dass eine Person den Fokus verliert und dem Ziel schadet, aber das ist ein Mythos. Für den Autor funktioniert Multichannel-Multitasking am besten, wenn eine komplexe Aufgabe zusammen mit einer etwas einfacheren Aufgabe ausgeführt wird, um die Produktion zu verbessern. Dies ist eine Möglichkeit, die eigenen Fähigkeiten auszuschöpfen, um das Beste aus sich herauszuholen.
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