Jeder Organismus ist einzigartig und daher hat jeder seine Besonderheiten. Aber auch aufgrund dieser Bedingungen ist es möglich, Muster in verschiedenen Körpern zu identifizieren und so Biotypen zu definieren. Es gibt drei grundlegende Kategorien dieser Biotypen: Ektomorph, Mesomorph und Endomorph. Ihre Unterschiede bestehen hauptsächlich in der Knochenstruktur und dem Stoffwechsel jedes Körpers. Kennen Sie Ihren Körperbiotyp? Sind Sie neugierig? Schauen Sie sich den vollständigen Artikel an und finden Sie heraus, mit welchem Sie sich am meisten identifizieren!
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Ektomorph
Der Ektomorph ist der klassische Biotyp des berühmten „Skinny Bad“. Das heißt, es handelt sich um sehr dünne, große Menschen, die Schwierigkeiten haben, an Gewicht zuzunehmen. Wenn Sie jemanden mit diesen Eigenschaften kennen, passt er perfekt als Ektomorph.
Dies liegt daran, dass diese Menschen normalerweise einen sehr beschleunigten Stoffwechsel haben. Auf diese Weise fällt es ihnen sehr schwer, an Gewicht zuzunehmen, da sie leicht Kalorien verbrennen. Darüber hinaus ist zu erkennen, dass Menschen dieser Kategorie sehr lange Knochen und kurze Schultern haben.
mesomorph
In dieser Kategorie werden in der Regel Menschen identifiziert, denen es leicht fällt, sowohl zuzunehmen als auch abzunehmen. Aus diesem Grund ist es üblich, dass sie viel häufiger auf das Essen achten müssen.
Mesomorphe haben einen mittleren Knochenbau, ein athletischeres Aussehen und stärkere Muskeln. Vor diesem Hintergrund erreicht die Person dieses Profils in der Regel einen Zwischenstoffwechsel und ist außerdem in der Lage, relativ leicht Muskelmasse aufzubauen.
Endomorph
Endomorphe sind das direkte Gegenteil von Ektomorphen, d. h. ihr Stoffwechsel ist viel langsamer und sie neigen daher viel stärker zur Gewichtszunahme. Daher erhöhen sie den Körperfettanteil in der Regel schneller.
Darüber hinaus haben Menschen dieser Art tendenziell einen viel größeren und auch breiteren Knochenbau als andere Gruppen. Allerdings verfügen sie wie die Mesomorphen über eine gewisse Fähigkeit, Muskelmasse aufzubauen.
