Migräne ist die häufigste und schwächende Art von Kopfschmerzen. Zu den Ursachen gehören erbliche genetische Faktoren; Lebens- und Essgewohnheiten; Vorhandensein von Lärm und Gerüchen; und hormonelle Probleme bei weiblichen Patienten.
Da es eine Reihe von chemischen Ungleichgewichten umfasst, die im Gehirn auftreten, gibt es keinen spezifischen Test, um es zu diagnostizieren. Angesichts dieser Faktoren hat die International Headache Society kürzlich einige diagnostische Kriterien für Migräne geschaffen, die von vielen Ärzten verwendet werden, um sie zu erkennen. Einige Tests können auch erforderlich sein, um das Vorliegen anderer Krankheiten, wie zum Beispiel Tumore, auszuschließen.
Zur Behandlung kann die Anwendung bestimmter Medikamente, einschließlich Analgetika, bei Patienten mit mehr als drei Anfällen pro Monat erforderlich sein. Solche Maßnahmen sind jedoch in der Regel palliativ, da sie nur Krisen kontrollieren. Pflanzliche Medikamente, Elektroden und Akupunktur werden ebenfalls verwendet, um die Situation zu umgehen.
Auf diese Weise können Änderungen des Lebensstils die Symptome kontrollieren oder sogar heilen. Schlafen Sie also regelmäßig gut; nicht länger als fünf Stunden fasten; viel Wasser trinken; setzen Sie sich nicht der Sonne aus, wenn sie sehr stark ist; vermeiden Sie starke Gerüche und Zigaretten; und bei Frauen gynäkologische Nachsorge; sind notwendig.
Was das Essen betrifft, versuchen Sie Folgendes zu vermeiden:
- Kaffee und koffeinhaltige Lebensmittel;
- Schokolade und andere Lebensmittel, die Phenylethylamin enthalten;
- Süßungsmittel mit Aspartam;
- industrielle Kuhmilch;
- überschüssige Süßigkeiten;
- Brot und Teigwaren im Allgemeinen;
- Hühnerfleisch, da es unter anderem einen hohen Anteil an Antibiotika, künstlichen Hormonen und anderen Zusatzstoffen enthalten kann;
- alkoholische Getränke;
- gelber Käse aufgrund von Tyramin;
- Zitrusfrüchte und Bananen;
- Farbstoffe wie Nitrite und Nitrate;
- farbige Süßwaren aufgrund des Anilins;
- Mononatriumglutamat, das in Saucen der orientalischen Küche enthalten ist;
- Industrielle Produkte im Allgemeinen.
Von Mariana Araguaia
Brasilianisches Schulteam
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Migräne: Merkmale
Krankheiten - Brasilien Schule
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/enxaqueca-diagnostico-tratamento.htm