Die Welt romantischer Beziehungen kann schwer zu verstehen und zu bewältigen sein. Als wäre Ghosting nicht genug, wenn jemand einfach nicht mehr reagiert, ohne es zu erklären, haben wir jetzt ein neues Verhalten, das viele Menschen frustriert: das zombiehaft. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die Bedeutung dieses Begriffs.
Was ist zombiert?
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Zombied passiert, wenn jemand, der Sie „gespenst“ hat (was bedeutet, dass Sie gechattet haben und aus dem Nichts verschwunden sind), nach einer Weile wieder auftaucht. Dies kann Wochen, Monate oder sogar Jahre später sein.
Es ist, als ob diese Person von den Toten auferstanden wäre, daher der Begriff „Zombie“. Und das kann sogar noch frustrierender sein als das Ghosting selbst, denn die Person, die Sie gespenst hat, kann am Ende Gefühle zurückbringen, die Sie bereits überwunden haben.
Warum zombifizieren Menschen?
Laut Kathryn Alice, einer Beziehungstrainerin, machen sich die Leute über dich lustig, weil sie oft nicht merken, dass sie eine Bindung zu dir aufgebaut haben und dich vielleicht sogar vermissen.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich sofort wieder mit dieser Person treffen sollten.
Wie gehe ich mit den Zombies um?
Wenn Sie mit einer Zombie-Situation konfrontiert sind, ist es wichtig, dass Sie die Gründe für das Wiederauftauchen der Person ermitteln und besprechen, wie sich das Ghosting auf Sie ausgewirkt hat. Wenn sich die Situation nicht angenehm anfühlt, ehren Sie sich selbst und machen Sie weiter.
In der Welt romantischer Beziehungen ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie Respekt und Rücksichtnahme verdienen. Wenn jemand nicht bereit ist, Ihnen gegenüber transparent und ehrlich zu sein, ist er Ihre Zeit und Energie möglicherweise nicht wert.
Denken Sie immer daran, sich selbst wertzuschätzen und auf Ihre geistige und emotionale Gesundheit zu achten.
Können Zombies die psychische Gesundheit von Menschen beeinträchtigen?
Ja, genau wie Ghosting kann sich auch Zombieding auf die psychische Gesundheit der beteiligten Personen auswirken. Die zombifizierte Person kann eine Mischung aus Emotionen empfinden, darunter Verwirrung, Wut, Traurigkeit und sogar Hoffnung.
Für diese Person kann es schwierig sein, mit diesen Emotionen umzugehen, insbesondere wenn sie ihre vorherige Beziehung hinter sich gelassen hat.
Wie geht man auf gesunde Weise mit Zombies um?
Wenn Sie mit einer Zombie-Situation konfrontiert sind, ist es wichtig, Ihrer geistigen und emotionalen Gesundheit Priorität einzuräumen. Hier sind einige Tipps für den gesunden Umgang mit Zombies:
- Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst: Nehmen Sie sich Zeit, Ihre Gefühle zu verarbeiten und zu entscheiden, ob Sie bereit sind, es noch einmal mit dieser Person zu versuchen.
- Sprechen Sie mit jemandem: Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder einer psychiatrischen Fachkraft, um emotionale Unterstützung und Anleitung zum Umgang mit der Situation zu erhalten.
- Grenzen setzen: Wenn Sie entscheiden, dass Sie nicht wieder mit der Person zusammenkommen möchten, die sich über Sie lustig gemacht hat, ist es wichtig, dies klar und respektvoll zu kommunizieren.
- Seien Sie sich Ihrer Gefühle bewusst: Wenn Sie sich entscheiden, der Person eine weitere Chance zu geben, seien Sie sich Ihrer Gefühle und Handlungen bewusst. Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, haben Sie keine Angst, weiterzumachen.
Zusammenfassend ist Zombied ein neues Verhalten in der Welt romantischer Beziehungen, das noch schlimmer sein kann als Ghosting.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie bei all Ihren Geschäften Respekt und Rücksichtnahme verdienen, und dass dies bei anderen nicht der Fall ist Wenn Sie bereit sind, Ihnen gegenüber transparent und ehrlich zu sein, lohnt es sich möglicherweise nicht, Ihre Zeit und Energie dafür zu investieren Person.
Priorisieren Sie Ihre geistige und emotionale Gesundheit und treffen Sie die Entscheidungen, die für Sie am besten sind.
