Mehrere Studien versuchen dies herauszufinden, aber wir können Ihnen sagen, dass es nicht auf alle anwendbar ist. Für einige Menschen kann das Schlafen mit dem Haustier schädlich sein, während es für andere von Vorteil sein wird.
Zunächst muss betont werden, dass es auf diese Frage keine eindeutige Antwort gibt, da jeder Organismus in der Anwesenheit von Tieren anders reagiert.
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Laut Cary Brown, Professor für Rehabilitationsmedizin an der University of Alberta, hat das Schlafen mit dem Hund mehr als 80 % positive Auswirkungen.
Auswirkungen, die das Schlafen mit einem Haustier auf den Schlaf hat
Zu den Meinungen der Befragten zu den Gründen für ein gutes Gefühl bei der Anwesenheit des Tieres in der Nacht gehören:
- Mehr Ruhe;
- Vermeiden Sie Einsamkeit;
- Reduziert Stress, Angst und Furcht;
- Erleichtert das Einschlafen;
- Etablieren Sie eine Routine.
In einem von CNN Brasil veröffentlichten Artikel wurde zitiert, dass das Schlafen mit dem Tier schädlich sein kann, da es eine diskrete, aber erhebliche Schlafstörung darstellt. Diese Daten stammen aus dem Jahr 2017 vom Sleep Medicine Center der Mayo Clinic in Phoenix.
Laut Vsevolod Polotsky, Direktor für Schlafforschung und Professor an der Johns Hopkins University, können Tiere den Schlaf stören. Ihrer Meinung nach können sich Tiere nachts im Bett bewegen, bellen, lecken, kratzen oder sogar auf Sie treten. Auf diese Weise kann Ihr Haustier Ihren Schlaf stören, unterbrechen und dadurch fragmentieren.
Er wies auch darauf hin, dass es besonders schädlich für Menschen mit Schlaflosigkeit und Atemproblemen sei:
- Es stellt ein Problem für Schlaflosigkeit dar, da es den Schlafzyklus unterbricht und die Fähigkeit des Gehirns beeinträchtigt, Informationen zu reparieren, Informationen zu speichern und Erinnerungen zu festigen.
- Menschen mit Atemproblemen haben aufgrund der normalerweise im Fell des Tieres vorhandenen Milben deutlich größere Schwierigkeiten, mit dem Haustier zu schlafen.
Wählen Sie für Ihr Wohlbefinden
Nachdem wir schließlich verstanden haben, wie nützlich oder schädlich es sein kann, verstehen wir, dass jeder analysieren sollte, welche Auswirkungen es auf den Schlaf hat.
Machen Sie also eine Selbstanalyse und entscheiden Sie, ob es für Sie am besten ist, mit Ihrem Haustier zu schlafen.
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