Es gibt einige Getränke, die das Arthritisrisiko erhöhen. Sie sind auf der ganzen Welt beliebt und werden konsumiert. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie sie meiden, da die Schmerzen und Schwellungen, die durch die Krankheit verursacht werden, erschweren das Leben der Menschen, die an dieser Krankheit leiden. Sie fühlen sich nicht nur unwohl, sondern werden auch drogenabhängig.
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Vermeiden Sie Getränke, die Ihren Gelenken schaden
Informieren Sie sich jetzt, welche Getränke Sie meiden sollten, damit Sie in Zukunft nicht mehr mit Arthritis zu kämpfen haben.
- Zuckerhaltige Erfrischungsgetränke mit oder ohne Koffein
Eine von Wissenschaftlern durchgeführte Umfrage, die mehr als 185.000 Briten analysierte, ergab, dass Frauen eine oder mehrere „Dosen“ Erfrischungsgetränke konsumieren erhöhte das Risiko, an Arthritis zu erkranken, um 63 % im Vergleich zu Menschen, die sie überhaupt nicht konsumierten oder nur eine sehr geringe Menge davon tranken Monat.
Eine Alternative für Limonadenliebhaber ist der Konsum leichter Limonaden. Möglicherweise hängen sie mit einem anderen Problem zusammen, aber derzeit besteht kein Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken.
- Getränke mit hohem Fruchtzuckergehalt
Fruktose ist eine Zuckerart, die in vielen natürlichen Lebensmitteln vorkommt, beispielsweise in Honig, Äpfeln, Orangen, Mangos, Wassermelonen und vielen anderen. Eine andere Studie, an der mittlerweile etwa 1.209 Personen beteiligt waren, analysierte, dass diese Menschen Optionen mit hohem Alkoholgehalt trinken Wer fünfmal oder öfter pro Woche Fruktose zu sich nahm, hatte ein etwa dreimal höheres Risiko, an rheumatoider Arthritis zu erkranken.
Wie Sie gesund und frei von Krankheiten bleiben
Entscheiden Sie sich beim Verzehr von Erfrischungsgetränken für Optionen mit 0 % Zucker. bevorzuge Saft Früchte, am besten ohne Zucker, da viele Früchte bereits ihren natürlichen Zucker haben: Fruktose. Achten Sie auch auf Ihre Körpersignale. Bei Schmerzen, Schwellungen, Steifheit und Schwierigkeiten bei der Bewegungsausdehnung suchen Sie für eine bessere Diagnose und Behandlung einen Spezialisten auf.