Eine der am häufigsten verwendeten Heilpflanzen in Brasilien ist sicherlich Minze, da sie viele Vorteile für verschiedene Bereiche des Körpers bringt. Darüber hinaus kann es zur Zubereitung von Tee, zur Herstellung ätherischer Öle und zur Verfeinerung verschiedener Rezepte verwendet werden. Es gibt sogar die Entwicklung von Ernährungs- und Arzneimitteln, die die Eigenschaften der Minze zur Schmerzlinderung nutzen.
Ganz zu schweigen davon, dass Minze eine reichhaltige Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen ist und die Vitamine A und C sowie Eisen, Kalzium, Phosphor und Kalium enthält. Hier sind einige der Vorteile von Minze!
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beruhigende Wirkung
Minze verfügt über einzigartige Eigenschaften, die bei denjenigen, die sie konsumieren, Wohlbefinden erzeugen können. Daher ist die Pflanze häufig in der Zusammensetzung von Arzneimitteln zu finden, die auf die Linderung von Angstzuständen, Stresssymptomen und auch Depressionen abzielen.
Ein guter Tipp ist die Verwendung ätherischer Pfefferminzöle, die durch ihren Geruch für wahre Momente der Erleichterung sorgen können. Darüber hinaus kann Tee auch ein starkes Beruhigungsmittel sein und ist köstlich, perfekt für stundenlange Entspannung.
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Kampf gegen Krankheiten und Schmerzen
Die antioxidativen Eigenschaften der Minze stimulieren die Entwicklung der Immunität und sorgen so durch Vorbeugung für Gesundheit. Darüber hinaus besitzt die Pflanze auch eine krampflösende Wirkung, die für eine Entspannung des Körpers und des Darms sorgt.
Daher eignet sich Minze hervorragend zur Bekämpfung von Darmschmerzen und Koliken, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Erbrechen. Außerdem hat sie gefäßerweiternde Eigenschaften, die Kopfschmerzen lindern und die Durchblutung verbessern.
starkes Anti-Grippe-Mittel
Es ist bereits bekannt, dass Minze auch bei der Behandlung von Grippe und Erkältungen hilft, insbesondere in Kombination mit Ingwer. Das liegt daran, dass Pfefferminze Ascorbinsäure, Menthol und Tinol enthält, großartige Substanzen zur Bekämpfung von verstopfter Nase und Halsentzündungen.
Daher kann es sein, dass Sie zur Bekämpfung der Grippe Minze über Tees zu sich nehmen oder auch ätherische Öle verwenden. In diesem Fall können die Öle in den Händen verrieben und als eine Art Verdampfer verwendet werden, bei dem der Geruch durch die Nase eingeatmet wird. Dies führt sicherlich zu einer schnellen Entlastung der Nase und einer Linderung der Erkältungssymptome.