Dass Technologie uns in verschiedenen Bereichen unseres Lebens hilft, ist für niemanden neu. Von einem Luftreiniger bis hin zu einem intelligenten Kissen gibt es eine Vielzahl elektronischer Geräte, die dabei helfen, eine entspanntere Umgebung zu schaffen, damit Sie einen ruhigeren Schlaf genießen können. Da wir dies wissen, teilen wir in diesem Artikel eine Liste davon auf Geräte, die uns helfen, den Schlaf zu regulieren und besser zu schlafen.
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Wie sorgt diese Elektronik für einen guten Schlaf?
Es ist möglich und einfach, Technologie zu nutzen, um besser schlafen zu können. Mit immer fortschrittlicheren und vernetzteren Geräten gibt es einige Geräte, die in unserem täglichen Leben großartige Verbündete sein können, um uns entspannter zu machen. Ob es um die Verbesserung der Luftqualität, der Temperatur, der Beleuchtung oder sogar um die Regulierung Ihres Schlafes geht.
Schauen Sie sich diese Geräte an
- Luftreiniger
Das Einatmen frischer Luft in Ihrem Schlafzimmer kann Ihnen erheblich dabei helfen, besser zu schlafen. Luftreiniger können dabei helfen, Staubpartikel, Schadstoffe und sogar Viren zu entfernen. Darüber hinaus gibt es Modelle, mit denen Sie die Elektronik fernsteuern können, sodass Sie sie ein- und ausschalten und die Luftqualität in Echtzeit überprüfen können.
- Intelligente Glühbirne
Studien zeigen, dass die Steuerung der Umgebungsbeleuchtung Ihnen beim Entspannen helfen kann, sei es durch Dimmen der Intensität oder sogar der Farben. Mit intelligenten Glühbirnen können Sie von Ihrem Mobiltelefon aus sowohl das Ein- als auch das Ausschalten der Lichter steuern und neben der Farbtemperatur und -intensität auch Funktionen programmieren.
- Intelligentes Kissen
So seltsam es auch klingen mag, es gibt ein Kissen, das Daten speichert, während Sie schlafen. Dieses Kissen verfügt über einen Sensor, der Daten über Schlafzeit, Nachtbewegungen und vieles mehr erfassen und speichern kann. Darüber hinaus wird alles über eine Anwendung, die diese Funktionen anzeigt, auf Ihr Mobiltelefon übertragen. Mit diesem Kissen können Sie herausfinden, wie hoch Ihr Schlafniveau ist, und es überwachen, um in Verbesserungen beim Schlafengehen oder in Ihrem Alltag zu investieren.
