Der Traum wird wissenschaftlich als ein imaginäres Erlebnis des Unbewussten während des Schlafes betrachtet. Einige Träume können charakterisiert werden als Alptraum, also beängstigende Träume, die den Einzelnen beeinträchtigen können.
Im heutigen Artikel werden wir über eine Studie sprechen, die von Wissenschaftlern durchgeführt wurde, denen es gelingt, Menschen, die unter Albträumen leiden, durch Manipulation durch Ton zu helfen.
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Traummanipulation durch Klang
Albträume können sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen Auswirkungen auf die Schlafqualität und das tägliche Leben haben. Sie treten häufiger bei Menschen mit bestimmten psychischen Erkrankungen auf.
Eine der Behandlungsformen ist die medikamentöse Behandlung, zusätzlich zu einer sogenannten kognitiven Verhaltenstechnik Image-Test (RT), bei dem Patienten über ihre Albträume nachdenken und versuchen, sich ein Happy End für sie vorzustellen Er. Diese Behandlungsform ist nicht zu 100 % wirksam und daher haben Forscher nach einer neuen Form der therapeutischen Behandlung gesucht.
Neue Art, Albträume zu umgehen
Durch wissenschaftliche Studien haben einige Forscher einen Weg gefunden, beängstigende Albträume besser zu verhindern. Eine solche Vorbeugung besteht darin, dass während der Schlafphase eine Schalldosis abgespielt wird, wodurch die therapeutische Wirkung verstärkt wird.
Laut Forschern der Universität Genf konnte durch wissenschaftliche Studien der Schluss gezogen werden, dass Menschen im Schlaf Träume und sogar Gerüche wahrnehmen können. Die Gedächtnisreaktivierung funktioniert und ist in der Lage, den Ton mit einer neu gebildeten oder erlernten Erinnerung zu verknüpfen.
Die Forscher untersuchten 36 Menschen mit Albtraumstörungen, die im Schlaf Geräuschen ausgesetzt waren, und überwachten ihre Gehirnaktivität über einige Wochen. Sie teilten die Freiwilligen in zwei Gruppen ein, eine dieser Gruppen wurde Schall ausgesetzt und durchlief den RT-Behandlungsprozess und die andere durchlief nur den RT-Prozess.
Daraus lässt sich schließen, dass alle Teilnehmer weniger Albträume hatten und dass diejenigen, die im Schlaf Geräuschen ausgesetzt waren, sogar noch weniger Albträume berichteten.
