Wir reden da draußen oft unbewusst mit uns selbst. Wenn wir jedoch von jemandem erwischt werden, kann die Situation ziemlich peinlich werden. Aber wussten Sie, dass es Ihnen manchmal helfen kann, konzentriert zu bleiben, wenn Sie mit sich selbst sprechen? Im Laufe des Artikels besser verstehen.
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Es ist in Ordnung, manchmal mit sich selbst zu reden
Sicherlich haben Sie sich schon mehrmals in Ihrem Leben dabei ertappt, wie Sie mit sich selbst reden, oder jemanden dabei beobachtet, wie er dies getan hat, schließlich kommt es sehr häufig vor, dass Sie am Ende laut denken. Was Sie wahrscheinlich nicht wissen, ist, dass dies größtenteils alles andere als verrückt ist. Ganz im Gegenteil: Diese Praxis ist völlig normal.
Obwohl viele Menschen glauben, dass Sprache nur der Kommunikation mit anderen dient, hat sie auch andere Funktionen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie ständig Selbstgespräche führen.
Wir reden mit uns selbst, seit wir sprechen gelernt haben
Mit sich selbst zu sprechen ist ein unwillkürlicher motorischer Befehl und im 20. Jahrhundert der Psychologe Lew Wygotski habe eine Studie darüber gemacht. Wenn wir sprechen lernen, ist seiner Meinung nach das Sprechen ohne a Empfänger es geschieht einfach deshalb, weil unser Denken noch nicht mit unserer Sprache verbunden ist.
Mit der Zeit entsteht in unserem Kopf eine Stimme und unser Geist füllt sich mit verbalen Befehlen. Wenn wir erwachsen werden, neigen wir dazu, weniger häufig mit uns selbst zu sprechen. Auch wenn es seltener vorkommt, kommt diese Tatsache dennoch vor.
Vorteile des Selbstgesprächs
Neben der Normalität ist es auch von Vorteil, mit sich selbst zu sprechen. Sehen Sie die Vorteile dieser Praxis:
Sprachen lernen
Die Vorteile, mit sich selbst zu sprechen, sind vielfältig und einer davon ist, wenn Sie eine neue Sprache und neue soziale Fähigkeiten erlernen möchten.
Befehle verinnerlichen
Es gibt auch Menschen, die Dinge hören müssen, um sie zu verinnerlichen. Daher ist es natürlich und nützlich, die neuen Befehle, die sie gelernt haben, für sich selbst zu wiederholen, so wie Kinder Buchstaben und Wörter wiederholen, wenn sie Lesen und Schreiben lernen.
Die Konzentration bewahren
Selbstgespräche sind auch sehr gut für diejenigen, die konzentriert bleiben wollen. Das liegt daran, dass das laute Wiederholen von etwas unser Gehirn daran erinnert, was wir gerade tun.
das Selbstvertrauen stärken
Das Wiederholen ermutigender Worte an sich selbst stärkt Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit.
