Ö Teeist in seinen verschiedenen Geschmacksrichtungen und Zubereitungen eines der meistkonsumierten Getränke der Welt. In diesem Fall ist ein Teil dieser Akzeptanz des Präparats auf seinen Geschmack zurückzuführen, aber auch auf den kulturellen Faktor und die Sorgfalt, mit der es umgeht Gesundheit. Schließlich tragen sie viel zur Vorbeugung und Bekämpfung mancher Krankheiten bei, ganz zu schweigen davon, dass Studien darauf hinweisen Das Trinken von Tee kann das Sterberisiko verringern.
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Wie Tees zur Lebensqualität beitragen
Generell sind die allermeisten Tees in ihrer traditionellen und einfachen Zubereitung sehr gesundheitsfördernd. Darüber hinaus wirken seine Beiträge auf die unterschiedlichsten Bereiche des menschlichen Körpers, je nachdem, welches Kraut, Getreide oder welche Blätter zur Zubereitung verwendet werden.
Mate-Tee hat beispielsweise eine wichtige antioxidative Wirkung, die das Krebsrisiko verringert. Kamillentee trägt bereits zur Erhaltung der psychischen Gesundheit bei, indem er das Wohlbefinden und die Entspannung steigert, die für das menschliche Leben unerlässlich sind. Es gibt auch Fenchel-, Minz- und andere Tees, die die Verdauung unterstützen.
Was diese Zeitschrift jedoch untersuchtAnnalen der Inneren Medizinzeigt, dass der Konsum jeglichen Tees zum Langlebigkeitsfaktor beitragen kann. Zu den Vorteilen, die sich aus dieser längeren Lebensdauer ergeben, gehört die Verringerung des Risikos, an Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und degenerativen Erkrankungen zu erkranken.
Zwei Tassen Tee am Tag können Ihnen helfen, länger zu leben!
Der Studie zufolge ist es nicht notwendig, übermäßig viel Tee zu konsumieren, um eine bessere Lebensqualität zu haben. Tatsächlich reichen etwa ein bis zwei Tassen Tee pro Tag aus, um das Sterberisiko um 9 bis 13 % zu senken.
Auch wenn diese Analysen eher auf den Konsum von grünem Tee abzielen, gibt es auch die Erklärung, dass jeder Tee letztendlich gesundheitsfördernd ist. Daher versteht es sich, dass die Einnahme dieses köstlichen und vielseitigen Getränks viel mehr als ein Vergnügen, sondern eine Investition in die langfristige Gesundheit sein kann.
Dieser Artikel bietet keine Lösungen für medizinische oder psychologische Probleme. Konsultieren Sie vor Beginn einer Behandlung einen Spezialisten.