Haben Sie schon einmal von emotionaler Intelligenz gehört? Dieser Begriff steht für die Fähigkeit einer Person, mit ihren Emotionen umzugehen. Denn ein Leben, das von unseren Gefühlen bestimmt wird, kann uns anfällig für jede auftretende Situation machen, die sehr gefährlich sein kann.
Aber wie zeigt sich dieses Merkmal wirklich im Leben der Menschen? Um dies zu wissen, lernen Sie, einige davon zu erkennen Anzeichen emotionaler Intelligenz.
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Zeichen der emotionalen Intelligenz
- Du schätzt die Einsamkeit
Wenn wir emotional instabil sind, glauben wir immer, dass es uns nur dann gut gehen wird, wenn wir in der Gesellschaft einiger weniger Menschen sind. Dies zeigt, dass es schwieriger ist, eine der großen Wahrheiten des Lebens zu verstehen: dass wir hin und wieder allein sein werden. Wenn wir jedoch in der Lage sind, mit unseren Emotionen umzugehen, können wir verstehen, dass Einsamkeit ein Teil des Lebens ist, und wir werden sie sogar wertschätzen.
- Du bist einfühlsam
Um unsere Gefühle auf gesunde Weise zu erkennen und mit ihnen umzugehen, müssen wir auch wissen, wie wir die Emotionen anderer Menschen bestätigen und den anderen verstehen können. Je emotionaler eine Person intelligenter ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie mit Empathie handelt. Auf diese Weise wertschätzen wir andere und verstehen, dass das Glück und Wohlbefinden anderer keinen Einfluss auf unser eigenes hat.
- Du beobachtest mehr
Instabile Menschen werden immer impulsiver sein, aber sie nennen dieses Verhalten „Intensität“. Aber Intensität und strategisches Vorgehen sind keine Gegensätze. Wenn wir über mehr emotionale Intelligenz verfügen, tendieren wir tatsächlich dazu, erst zu handeln, nachdem wir die Situation ruhig beobachtet haben. Denn wenn wir mehr beobachten, haben wir eine größere Chance, die Welt um uns herum zu verstehen und auf eine Weise zu handeln, die weder uns selbst noch anderen emotional schadet.
- Wissen Sie, wie man mit den Veränderungen im Leben umgeht?
Wenn wir uns eines sicher sein können, dann ist das Leben unvorhersehbar und der Versuch, es ständig in der gleichen Situation zu halten, wird sinnlos sein. Daher gelingt es emotional intelligenten Menschen, Kreisläufe zu schließen und in neue Phasen einzutreten. Darüber hinaus wissen sie, dass Veränderungen nicht immer dazu führen, dass sich die Situation verschlimmert, sondern dass sie auch verbessert werden, selbst wenn zunächst Angst besteht.