Wenn Ihr Kind mit dem Schulbesuch beginnt und Sie Schwierigkeiten bei der Vorbereitung haben Snack, wir haben ein mitgebracht funktionelle und praktische Schüsselspitze für sein Mittagessen. Mit dieser Schüssel im japanischen Stil ist es möglich, alles in einem einzigen Behälter zu organisieren, aufgeteilt nach der Art der Lebensmittel.
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Was sind Behälter im Bento-Stil?
Lunchboxen im Bento-Stil entstanden vor fast tausend Jahren, während der Kamura-Zeit. Es sollte Getreide wie Reis an einem Ort transportieren und alles bequemer machen.
Angesichts des Erfolgs wurde klar, dass dies eine großartige Option für die Zubereitung eines Kindersnacks sein könnte. Denn sie ermöglichen es Ihnen, alles aufzubewahren und den Snack der Menge attraktiver und gesünder zu machen.
Eine Möglichkeit, die Brotdose Ihres Kindes zu vervollständigen, besteht darin, die Früchte und Kekse vorzubereiten, die es gerne essen möchte. Geben Sie ihm eine besondere Note, indem Sie es anders organisieren und machen Sie den Moment der Vorbereitung zu etwas Besonderem. Hier ein paar Snack-Tipps für die Bento-Box.
Snack-Tipps für die Zubereitung in Ihrer Lunchbox
Ein guter Tipp ist, als Snack für Ihr Kind immer Obst, Brot und natürliche Lebensmittel zu bevorzugen. Schneiden Sie die Früchte in ausgefallene Formen und verleihen Sie dem Snack ein kreatives Aussehen.
Ein cooles Rezept sind Bananenkekse, folgen Sie:
- 2 mittelgroße Bananen;
- 1 Tasse. (Tee) Haferflockenflocken;
- 1 Spalte (Suppe) Honig;
- 1 Spalte (Suppe) Kokosöl;
- 1 Spalte (Tee) Backpulver;
- 2 spalt. (Suppe) Quinoa;
- 1 Prise Zimt;
- 1/2 Tasse. (Tee) gehackte bittersüße Schokolade.
Geben Sie die Bananen in einen Behälter und fügen Sie nach und nach alle anderen Zutaten hinzu, wobei Sie langsam umrühren. Danach etwa 10 Minuten ruhen lassen und Hefe und Schokolade hinzufügen. Für weitere 10 Minuten in den Gefrierschrank stellen.
Vereinen Sie eine Form und modellieren Sie die Kekse. Für 20 Minuten in den auf 180° vorgeheizten Backofen geben und fertig.