Die im Nahen Osten sehr verbreitete Frucht hat eine rote Farbe und im Inneren eine dünne Schale, die ihre Samen durch essbares Fruchtfleisch trennt. Darüber hinaus enthält die Frucht Flavonoide, Quercetin und Ellagsäure, die neben ihrer Wirkung auch Alzheimer und Krebs vorbeugen, bei Bluthochdruck helfen können Antiphlogistikum und antiseptisch. Es ist also nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Vor diesem Hintergrund erklären wir hier, wie das geht Granatapfelsaft, scrollen Sie nach unten und lernen Sie.
Weiterlesen: Hausgemachtes Karotten-Ingwer-Saft-Rezept: nahrhaft und praktisch
Mehr sehen
Schauen Sie sich die gesündesten Teeoptionen an, die Sie in Ihren Alltag integrieren können
Bananentee: Das Geheimnis für einen tiefen Schlaf
Granatapfelsaft: gesund und erfrischend
Granatapfel ist reich an Antioxidantien und hilft nicht nur bei der Bekämpfung verschiedener Krankheiten, sondern eignet sich auch hervorragend für die Ernährung Abnehmen, schließlich hat es wenige Kalorien und viele Ballaststoffe, was bei geringem Verzehr ein Sättigungsgefühl mit sich bringt Kalorien.
Mit seinem süßen Geschmack wird der Granatapfel zur Herstellung von Vorspeisen, Joghurts, zum direkten Verzehr und auch zur Herstellung von Säften verwendet.
Wie macht man den Saft?
Beim Öffnen eines Granatapfels scheint das Entfernen der Kerne eine komplizierte Aufgabe zu sein, doch Chefkoch Kunal Kapur hat auf seinem offiziellen Instagram-Profil Tipps gegeben, die beweisen, dass es ganz einfach sein kann.
- Desinfizieren Sie Obst und Hände;
- Schneiden Sie die Blütenspitze vom oberen Ende ab;
- Machen Sie einen X-Schnitt von oben nach unten in die Frucht und achten Sie darauf, die weißen Teile und die Schale abzuschneiden, denn wenn Sie die Kerne schneiden, werden Sie mit Sicherheit alles schmutzig machen;
- Entfernen Sie die Schalen, die die Samen trennen.
- Trennen Sie eine Schüssel mit Wasser;
- Entfernen Sie die Kerne von Hand und gießen Sie sie in die Schüssel, um sie leichter reinigen zu können.
- Eventuell abgefallene Beläge aus dem Wasser entfernen, sie werden schwimmen;
- Nehmen Sie das Wasser aus der Schüssel und geben Sie die Samen in einen Mixer.
- Setzen Sie es auf „Hit“ und dann auf „Coe“;
- Den Saft in den Körper gießen und genießen.
Da Sie nun Schritt für Schritt wissen, können Sie diesen wunderbaren und erfrischenden Saft genießen.
Ratschläge zur Auswahl der besten Granatäpfel
Für einen leckeren Saft ist es wichtig zu wissen, wie man die besten Früchte auswählt. Deshalb haben wir einige Tipps zusammengestellt, die Ihnen bei der Auswahl beim Kauf auf dem Markt helfen sollen.
- Entscheiden Sie sich immer für die kleinsten Granatäpfel, sie sind normalerweise die süßesten;
- Wenn Sie einen klareren Saft wünschen, wählen Sie die klarsten Granatäpfel, denn schließlich hat der Saft die Farbe seiner Früchte;
- Gehen Sie beim Zubereiten und Trinken des Safts sehr vorsichtig mit Ihrer Kleidung und Kleidung um, denn die Granatapfelfrucht hat die Fähigkeit, leicht Flecken auf der Kleidung zu hinterlassen, und das Ausziehen kann große Kopfschmerzen bereiten.
