Nicht immer das Schicksal Bananenschalen müssen im Müll entsorgt werden. Wussten Sie, dass sie neben ihren vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten, vom Schuhputzen bis zur Herstellung von Dünger für Pflanzen, auch sehr gesund und hervorragend für Rezepte geeignet sind? Exakt! Zusätzlich zur Geldersparnis und Reduzierung der Abfall, der Verzehr ist sehr nahrhaft. In einigen Ländern, wie zum Beispiel Indien, profitieren die Menschen seit vielen Jahren von seinen ernährungsphysiologischen Eigenschaften. Schau es dir jetzt an Welche Vorteile hat der Verzehr von Bananenschalen? und was wir tun können, um sie wiederzuverwenden.
Weiterlesen: Schauen Sie sich die Vorteile und ein Rezept mit Bananenschale an
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Vorteile des Verzehrs von Bananenschalen
- Kampf gegen Verstopfung;
- Achten Sie auf die Haut;
- Bekämpfung von Infektionen;
- Reguliert Blutzucker und Cholesterin;
- Verhindert vorzeitiges Altern;
- Verzögert Muskelermüdung;
- Erhält die Gesundheit von Augen und Knochen.
Machen Sie mehrere Rezepte mit der Bananenschale!
Erstens hat Bananenschale mehrere Vorteile, weshalb sie in vielen Rezepten häufig verwendet wird. Denken Sie jedoch daran, dass es ideal ist, nur Bio-Peelings zu sich zu nehmen. Dies ist auf die Anreicherung großer Mengen gesundheitsschädlicher Pestizide in der Rinde zurückzuführen.
- Tee
Eine sehr häufige Verwendung ist der Bananenschalentee. Aufgrund seiner hohen Konzentration an Tryptophan, Magnesium und Kalium soll dieser Tee laut Wissenschaftlern Schwellungen lindern und als natürliches Beruhigungsmittel für den Schlaf wirken.
- Essig
Die Herstellung von Bananenschalenessig ist keine einfache oder schnelle Aufgabe, aber die Ergebnisse sind lohnenswert. Laut Wissenschaftlern ist die Rinde zwar bitter, der daraus hergestellte Essig hat jedoch einen süßen Geschmack.
Tipps, um Fleisch saftig zu halten
Wer liebt gegrilltes Fleisch nicht, hat aber Probleme, es nass und saftig zu bekommen? Hierfür können Bananenschalen eine Lösung sein. So werden Sie nie wieder in die Situation kommen, Trockenfleisch zu essen.
Auf diese Weise verhindert das Auflegen von Bananenschalenstücken auf das Fleisch, dass sich der Bratensaft beim Braten löst. Dies geschieht aufgrund einer Mischung aus Feuchtigkeit und Ölen, die in der Schale dieser Frucht enthalten ist.