Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie 8 Stunden hintereinander geschlafen haben? Leider gehört es für viele nicht zur Routine, den Schlaf zu verbessern. Die Art von erholsamem Schlaf ist für viele Menschen selten, aber gibt es eine Zauberformel, um dieses Problem in den Griff zu bekommen? Wisse, dass es nicht nur ein Traum ist, sondern die Realität NASA erstellt!
Wussten Sie, dass es eine von Experten als „Wunder“ geltende Schlafposition gibt, die die Schlafqualität verbessern und entlasten kann? Symptome von Gesundheitszuständen wie Arthritis, Muskel- und Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, Schnarchen, saurer Reflux, schlechte Durchblutung usw Krampfadern? Finden Sie es jetzt heraus und verabschieden Sie sich von der Schlaflosigkeit!
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Die NASA ist innovativ und zeigt die perfekte Schlafposition an
Die von der NASA verwendete Schlafposition, bekannt als „Schwerelosigkeitsposition“, wird als Lösung für häufige Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit und Schnarchen angepriesen. Laut Experten kann diese Position den Druck auf Lunge und Wirbelsäule verringern, die Atmung verbessern und Rückenschmerzen lindern.
Die von der NASA entwickelte Schlafposition zum Schutz von Astronauten während der Raumfahrt hat sich als gesundheitsfördernd erwiesen. Dabei handelt es sich um die neutrale Position, bei der der Kopf in einem 90-Grad-Winkel angehoben ist und der Körper sich in einem etwa 120-Grad-Winkel befindet, wobei Knie und Ellbogen leicht gebeugt sind.
Einige Matratzen und verstellbare Betten sind so konzipiert, dass Menschen in dieser Position schlafen können, was zu einem erholsameren Schlaf und einer besseren Lebensqualität führen kann.
Obwohl es noch wenig Forschung zu den langfristigen Vorteilen dieser Position gibt, sind viele Menschen davon überzeugt berichten von einer deutlichen Verbesserung ihres Schlafverhaltens und ihres allgemeinen Wohlbefindens nach der Einführung Position.
Opera Beds, Spezialist für verstellbare Betten im Einzelhandel, erläuterte ausführlich die Vorteile der perfekten Schlafposition. Die von der NASA erfundene Position hebt den Kopfbereich an und hilft, die Atemwege zu öffnen, wodurch Vibrationen im Hals verhindert werden, was zu einer Verringerung des Schnarchens führt.
Sieht so aus, als hätten wir eine neue Lieblingsschlafposition, oder?! Alle Informationen zur Verbesserung des Schlafes sind gültig!
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