Ob es Ihnen gefällt oder nicht, das HandysHeutzutage sind sie fast Erweiterungen unseres Körpers. Warum also nicht investieren? Updates und Tools die uns Wohlbefinden bringen? Aus diesem Grund ist es möglich, Tausende davon zu finden Apps mit den unterschiedlichsten Funktionen, sei es Unterhaltung, Nachrichten oder Gesundheit. In jedem Fall können sie großartige Verbündete bei der Erhaltung eines gesunden Körpers sein. Waren Sie neugierig, das Beste zu erfahren? Siehe unten Welche Apps können Ihr Leben verändern?
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Google Keep
Gehören Sie zu diesen desorganisierten Menschen? Wenn ja, wissen Sie, wie sehr diese Angewohnheit Ihre persönliche Routine und sogar Ihr Berufsleben beeinträchtigen kann. Glücklicherweise ist Google Keep ein hervorragender Verbündeter für die Organisation Ihres Alltags, da es über ein System zum Erstellen einer Liste von Aufgaben verfügt, die nach Abschluss durchgestrichen werden. Darüber hinaus können Sie Medien wie Bilder, Sprachaufzeichnungen und Zeichnungen hinzufügen, alles über eine sehr einfache und benutzerfreundliche Oberfläche.
Tägliche Wasser-Tracker-Erinnerung
Es gibt keinen Ort zum Laufen, Wasser ist wichtig, um unseren Körper gesund zu halten. Dennoch vergisst man in der Hektik des Alltags oft, dieses magische Getränk zu sich zu nehmen. Genau für diese Personen wurde der Daily Water Tracker Reminder entwickelt, der zu bestimmten Zeiten mehrere Erinnerungen sendet, damit Benutzer daran denken können, Wasser zu trinken. Dadurch ist es auch möglich, Ziele zu setzen, den Fortschritt der Gewohnheit zu überwachen und vieles mehr.
Kopfraum
Für diejenigen mit einem sehr anspruchsvollen und stressigen Alltag ist Headspace ein Ort, an dem Sie in den kurzen Pausen Ihres Tages entspannen können. Die App bietet verschiedene Meditationsaktivitäten, viele davon begleitet von Audio-Lektionen, damit Benutzer an Atmung und Konzentration arbeiten können. Wenn Sie möchten, können Sie die Playlists mit den Übungen individuell gestalten und nach Ihren Wünschen anpassen.
Downdog
Die Wissenschaft weist darauf hin, dass Yoga eine hervorragende Aktivität für die körperliche und geistige Gesundheit ist. Mit dieser Anwendung können Benutzer personalisierte Übungen bearbeiten und auswählen, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene erreichen können. Es ist sogar möglich, die Stimme der Anweisungen, die Unterrichtszeit usw. anzupassen.
