Eine neue US-Studie legt nahe, dass manche Menschen seltener an Vergesslichkeit und Demenz leiden. Den Untersuchungen zufolge hatten solche Menschen etwas gemeinsam: ihr nährstoffreiches Gehirn, insbesondere das Vitamin-D.
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Studie zeigt, dass Vitamin D gut für Senioren ist
Amerikanische Spezialisten untersuchten Gehirngewebeproben von 209 verstorbenen älteren Menschen und stellten als beispielloses Ergebnis fest, dass Vitamin D in vier Hauptbereichen des Gehirns vorhanden ist. Allerdings konnten Experten den genauen Zusammenhang zwischen dem Vitamin und den Gehirnfunktionen nicht bestätigen und auch nicht, ob es überhaupt zu den Verantwortlichen für die Demenzprävention gehört.
Allerdings Dr. Kyla Shea, Hauptautorin der Studie von der Tufts University in Massachusetts, sagte: „Wir wissen jetzt, dass Vitamin D vorhanden ist.“ Es ist in angemessenen Mengen im menschlichen Gehirn vorhanden und scheint mit einer geringeren Verschlechterung der Funktion verbunden zu sein kognitiv".
Sie erklärte auch, dass noch mehr Forschung betrieben werden müsse, um die Neuropathologie zu identifizieren, mit der das Vitamin im Gehirn in Zusammenhang stehe, bevor man mit der Entwicklung zukünftiger Interventionen beginnen könne.
Vitamin-D
Vitamin D ist ein Hormon Steroid, das vom menschlichen Körper nicht auf natürliche Weise produziert wird und dessen Hauptquelle die direkte Einwirkung von Sonnenlicht und Nahrung ist. Dieses Hormon hat zahlreiche bereits nachgewiesene Eigenschaften und kann sich auf die Knochengesundheit, das Immunsystem, das Wachstum, die Muskulatur und den Stoffwechsel auswirken.
Der Mangel an diesem Vitamin verringert den Kalziumspiegel im Körper und führt zu schweren Schäden. Bei Kindern kann dieser Schaden in Verknöcherung und Wachstum bestehen, bei Erwachsenen kann er zu Osteopenie und Osteoporose führen. Darüber hinaus kann es zu einer Beeinträchtigung der Muskelkraft und Kontraktilität kommen.
Es werden noch viele Studien zu diesem Hormon durchgeführt und es gibt keine einheitlichen Empfehlungen für seine Verwendung. Je nach Alter und Zustand der Person können sich die Werte ändern, daher empfiehlt es sich, vor einer Vitamin-D-Supplementierung einen Arzt zu konsultieren.
