Im Laufe der Zeit wird die Nutzung von Mobiltelefonen im Leben der Menschen immer häufiger. Teenager bilden da keine Ausnahme, da sie immer in lehrreiche Videokanäle, Spiele und Apps vertieft sind. Bei der Nutzung dieser Geräte geht es den meisten jedoch nicht um wichtige Aspekte, wie zum Beispiel die Körperhaltung.
Schauen Sie sich die folgenden körperlichen Probleme an, die durch die übermäßige Nutzung von Mobiltelefonen bei Teenagern verursacht werden:
Mehr sehen
Geheimnis der Jugend? Forscher verraten, wie man das umkehren kann …
Die „Kräfte“ von Haferbrei: Entdecken Sie die Vorteile von Hafer in…
Die ständige Nutzung von Mobiltelefonen hat zu körperlichen Problemen geführt
Kürzlich wurde von FAPESP eine Studie durchgeführt, die mehrere Risikofaktoren für die Gesundheit der Wirbelsäule identifizierte, wenn Teenager stundenlang ihre elektronischen Geräte benutzen.
Probleme wie die Nutzung von Bildschirmen für mehr als drei Stunden am Tag, der geringe Abstand zwischen elektronischen Geräten und den Augen, die Nutzung im Sowohl im Liegen als auch im Sitzen kam es zu mehreren Beschwerden über Schmerzen in der Mitte des Rückens, die als Brust-Rückenschmerzen bezeichnet werden TSP.
Risikofaktoren
Untersuchungen zeigen, dass TSP in verschiedenen Altersgruppen vorhanden ist. Schätzungen zufolge sind zwischen 15 und 35 % der Betroffenen Erwachsene, während es sich bei 13 bis 35 % um Jugendliche und Kinder handelt. Die COVID-19-Pandemie hat dieses Szenario noch verschärft.
Zusätzlich zu den physischen Risiken sind mit TSP auch physiologische, psychologische und verhaltensbezogene Gefahren verbunden. Es gibt Hinweise darauf, dass die Auswirkungen von körperlicher Aktivität, Bewegungsmangel und psychischer Gesundheit in direktem Zusammenhang mit der Entwicklung dieser Erkrankung stehen.
Wie können all diese als kritisch erachteten Faktoren abgemildert werden?
Laut Alberto de Vitta, PhD in Pädagogik an der State University of Campinas (Unicamp), ist die Umsetzung von Gesundheitserziehungsprogramme auf verschiedenen Schulebenen können eine von mehreren Lösungen sein, um dies zu mildern Situation.
Sobald die Schule die Verantwortung für die Gesundheitserziehung übernimmt, kann sie die Übernahme von Selbstfürsorgegewohnheiten fördern und dabei die Möglichkeiten und Grenzen des Körpers respektieren.
Aber warum ist schulische Intervention so wichtig?
Laut Vitta sind Oberstufenschüler, die Risikofaktoren für TSP haben, in der Regel inaktiver, haben schlechte schulische Leistungen und mehr psychosoziale Probleme. Daher wird das Gesamtbild durch das Eingreifen der Schule aufgeweicht.
