Heutzutage wissen wir, dass Perfektionismus etwas bringen kann sonstig negative Folgen für unsere psychische Gesundheit. Kein Wunder, dass „Wabi-Sabi“ immer beliebter wird. Es stammt aus der japanischen Philosophie und soll in solchen Situationen helfen.
Erfahren Sie hier, was es ist, wie es funktioniert und welche Vorteile es hat.
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Was ist es?
Hierbei handelte es sich um eine künstlerische Idealisierung, die etwa im 15. Jahrhundert in Japan während der Muromachi-Zeit entwickelt wurde und ein aus buddhistischen Lehren abgeleitetes Konzept war. Die Wabi-Sabi-Philosophie stellt eine neue japanische Weltanschauung dar, die auf der Akzeptanz von Vergänglichkeit und Unvollkommenheit basiert. Diese ästhetische Auffassung wird immer wieder als Schönheit beschrieben, die „unvollkommen, vergänglich und unvollständig“ sei.
wie es funktioniert
Wabi-Sabi ist auch als dekorativer Stil bekannt, da hier die asymmetrische, einfache und bescheidene Dekoration am meisten geschätzt wird. Generell geht es um den rustikalen Stil, allerdings in einer orientalischen Variante.
Schauen Sie sich einige Anwendungen an:
- Wählen Sie gestreifte Stoffe;
- Priorisieren Sie Keramikdekorationen im Wabi-Sabi-Stil.
- Beleuchten Sie strategische Standorte;
- Gestalten Sie Umgebungen mit organischen Elementen;
- Verwenden Sie rustikale Elemente;
- Wählen Sie einzigartige Stücke.
Hauptvorteile
Wir leben in einer Gesellschaft, in der der Perfektionismus seit einiger Zeit auf dem Vormarsch ist. Das liegt daran, dass wir uns in einer Zeit befinden, in der hohe Erwartungen an alles gestellt werden, was wir tun. Dadurch entsteht ein immer größerer Druck auf uns.
Deshalb kann Perfektionismus verheerende Folgen für die psychische Gesundheit vieler Menschen haben Wenn es uns nicht gelingt, etwas so zu machen, wie wir es uns vorstellen, überlassen wir es am Ende negativen Gedanken. Konto.
Die Wabi-Sabi-Philosophie verringert die Suche danach, was es jedem ermöglicht, seine Unvollkommenheiten zu schätzen und Fehler als etwas zu akzeptieren, das Teil des Verbesserungsprozesses ist. Auf diese Weise sehen die Menschen das Leben realistischer, mit immer mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.
