Wir alle wissen, dass Rauchen eine Reihe von Risiken birgt und viele gesundheitliche Probleme mit sich bringt. Was nur wenige Menschen wissen ist, dass Rauchen auch das Risiko einer Gewichtsabnahme erhöht. Speicher, insbesondere bei Menschen zwischen 45 und 59 Jahren. Das heißt, Menschen mittleren Alters. Dies zeigt eine aktuelle Studie, die einen Zusammenhang zwischen Rauchen und Alzheimer zeigt.
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Der Zusammenhang zwischen Rauchen und Gedächtnisverlust
Diese Forscher vom Ohio State College of Public Health in den Vereinigten Staaten versuchen, den Zusammenhang zwischen Rauchen und Alzheimer herauszufinden. Dazu versammelten sie rund 136.000 Freiwillige in einer Umfrage zum Kapazitätsrückgang kognitive Beeinträchtigung bei Menschen zwischen 45 und 59 Jahren, dem üblichen Alter für die ersten Symptome Alzheimer.
In der Studie veröffentlicht in Zeitschrift für AlzheimerEs konnte festgestellt werden, dass Raucher ein fast doppelt so hohes Risiko haben, einen Rückgang der kognitiven Leistungsfähigkeit zu entwickeln, ein klares Symptom der Krankheit. Durch die Untersuchung konnte auch herausgefunden werden, dass diejenigen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, einen leichten Vorteil gegenüber denen haben, die weiterhin rauchen.
Das liegt daran, dass jemand, der mindestens fünf Jahre vor seiner Raucherentwöhnung mit dem Rauchen aufgehört hat Menschen im „mittleren Alter“ haben eine geringere – wenn auch noch bestehende – Chance, eine verminderte Fähigkeit zu entwickeln kognitiv. Das ist ein kleiner Vorteil, aber es zeigt, dass die Auswirkungen des Rauchens auch nach dem Aufhören bestehen bleiben können.
So verhindern Sie Alzheimer
In dieser Studie konnte auch festgestellt werden, dass die Wahrscheinlichkeit, an der Krankheit zu erkranken, umso geringer ist, je früher man mit dem Rauchen aufhört. Darüber hinaus wissen wir bereits, dass Prävention darin besteht, einen in allen Aspekten gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Selbst ein solches Leben verringert die Chancen selbst für diejenigen mit dem genetischen Faktor.
Zum Beispiel: Eine gute Ernährung, etwa acht Stunden Schlaf am Tag, Sport treiben und nicht rauchen sind einige der Möglichkeiten, der Entstehung von Alzheimer vorzubeugen.
Gleiches gilt für andere degenerative Erkrankungen wie Demenz und Mal de Parkinson. Deshalb betonen wir, dass es so wichtig ist, Raucher dazu zu ermutigen, mit dem Rauchen aufzuhören.