Die drei Säulen der ägyptischen Küche sind: frittiertes Essen, Zucker und Mehl. Mit dieser Diät hat das Land eine Adipositasrate von 34,6 % im Verhältnis zur Bevölkerung.
Die mexikanische Küche basiert sogar auf Lebensmitteln mit ausgezeichnetem Nährwert, wie z Avocado, Bohnen und Pfeffer. Allerdings enthalten die in Mexiko am häufigsten verzehrten Gerichte viel Zucker und Stärke. Damit gehört das Land zu den Ländern mit der schlechtesten Ernährung der Welt, denn in der Bevölkerung sind 32,8 % der Menschen fettleibig.
Ich wette, Sie haben beim Lesen des Titels dieser Liste an die Vereinigten Staaten gedacht, nicht wahr? Das Land gilt in der internationalen Presse und in der öffentlichen Vorstellung als Beispiel für schlechtes Essen. Mit seiner Fast-Food-Industrie und riesigen Mengen an Limonaden und anderen zuckerhaltigen Getränken liegt die Quote in den USA bei 31,8 % übergewichtig im Verhältnis zur Bevölkerung.
Machen Sie sich bereit, Sie werden hier viel Lateinamerika sehen! Unsere Nachbarn in Venezuela haben eine Fettleibigkeitsrate von 30,8 % in ihrer Bevölkerung. Dies ist höchstwahrscheinlich auf eine eher kalorienreiche Ernährung zurückzuführen, die reich an Fetten und Kohlenhydraten ist.
Ein weiterer „Hermano“ im Ranking! Argentinier haben zu viele Fette, Kohlenhydrate und zuckerhaltige Getränke in ihrer täglichen Ernährung. Damit haben sie 29,4 % der Menschen mit Fettleibigkeit in ihrer Bevölkerung und belegten den 5. Platz auf diesem Podium.
In der chilenischen Küche wird häufig Mais – insbesondere Maismehl – verwendet, wie in einem ihrer traditionellsten Gerichte, den Humitas (eine Art von... täuschen gesalzen). Chile hat auch sein Mote con huesillos, ein alkoholfreies Getränk, das aus dem Nektar getrockneter Pfirsiche hergestellt, in Wasser mit Zucker und Zimt gekocht und mit geschältem und gekochtem Weizen vermischt wird. Darüber hinaus gilt Schweinefleisch als eines der Grundnahrungsmittel der chilenischen Ernährung.
Die Rate fettleibiger Menschen in der chilenischen Bevölkerung beträgt 29,1 %. Damit landet es auf unserer Liste der Länder mit der schlechtesten Ernährung der Welt.
Nun lasst uns auf die andere Seite der Welt gehen. Aufgrund des Einflusses des Vereinigten Königreichs (dazu kommen wir gleich) hat Neuseeland eine Ernährung voller Fette und Süßigkeiten. Typische Gerichte dort sind das berühmte Fish and Chips (frittierter Fisch und Kartoffeln) und Pavlova, ein Dessert in Form eines Kuchens, der Baiser als Basis hat und mit Zucker beladen ist. Unter den Neuseeländern sind 27 % fettleibig.
Australien ist neben Neuseeland auch eines der Länder mit der schlechtesten Ernährung auf dem Planeten. Dort konsumieren sie neben viel Zucker und Industrie auch viel Pavlova in der Ernährung.
Darüber hinaus konsumieren Australier viel Vegemite, ein salziges Gelee aus Bierhefe. Obwohl es sich um ein industrialisiertes Produkt handelt, hat es seine Stärken. Ein Teelöffel hat etwa 11 Kalorien und das Essen ist sehr reich an Vitamin B.
Wir haben es geschafft! Das Vereinigte Königreich verwendet in seiner Küche viel Milch, Kalbfleisch und Lammfleisch. Das Flaggschiff des Landes ist jedoch weltberühmt Fisch und Pommes, ist nicht das Beste für Ihre Gesundheit. Heute sind schätzungsweise 24,9 % der britischen Bevölkerung fettleibig.
Die Liste der Länder mit dem schlechtesten Essen schließen wir mit Costa Rica ab, das sehr fettig ist. Die Basis besteht aus viel paniertem Schweinefleisch, Bohnen und Kichererbsen. Es gibt auch eine traditionelle Marmelade aus Orangen und einer zuckerreichen Frucht namens Chiverre. Es wird geschätzt, dass im Land 24,6 % der fettleibigen Menschen leben.
