4 häufige und subtile Anzeichen dafür, dass Sie in einer toxischen Beziehung sind

Jeder kann eine toxische Beziehung eingehen, ob liebevoll oder nicht. Erschwerend kommt hinzu, dass Menschen oft nicht einmal bemerken, dass ihr Partner kontrollierendes Verhalten zeigt, da diese Anzeichen subtil, aber gefährlich sein können. Vor diesem Hintergrund haben wir diesen Artikel mit vorbereitet Häufige Anzeichen einer toxischen Beziehung.

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Viele von uns stellen sich einen kontrollierenden Partner als jemanden vor, der jeden, der ihm in den Weg kommt, offen beschimpft, körperlich aggressiv ist oder ständig Drohungen oder Ultimaten stellt. Obwohl diese Anzeichen wirklich besorgniserregend sind, gibt es viele weitere Anzeichen, die ganz anders aussehen können.

4 subtile, aber sehr häufige Anzeichen dafür, dass Ihr Partner die Kontrolle übernimmt

Kontrollierende Menschen nutzen ein ganzes Arsenal an Werkzeugen, um ihre Partner zu dominieren. Manchmal ist emotionale Manipulation so komplex, dass die kontrollierte Person nicht einmal erkennt, was vor sich geht. Schauen Sie sich unten einige Verhaltensweisen an:

  • Isoliert Sie von Freunden und Familie

Es mag subtil beginnen, aber für eine kontrollierende Person ist es normalerweise der erste Schritt. Ihr Ziel ist es daher, Sie aus ihrem Support-Netzwerk herauszuziehen, damit Sie weniger wahrscheinlich oder in der Lage sind, sie fallen zu lassen.

  • Verschleierte oder offene Drohungen

Manche Leute denken, dass Bedrohungen physischer Natur sein müssen, um problematisch zu sein. Aber es gibt Drohungen, die genauso emotional manipulativ sein können wie die Androhung körperlicher Gewalt. Beispielsweise kann einer Person der Verlust ihrer Wohnung, des Zugangs zu ihren Kindern oder der finanziellen Unterstützung drohen, wenn sie ihren kontrollierenden oder missbräuchlichen Partner verlässt (oder von ihm verlassen wird). Ob das geschieht oder nicht, ist nur die Art und Weise des Controllers, das zu bekommen, was er will.

  • Benutze Schuldgefühle als Spielerei

Viele kontrollierende Menschen sind geschickt darin, die eigenen Gefühle ihres Partners zu ihren Gunsten zu nutzen. Diese Menschen manipulieren deine Gefühle und geben dir wegen alltäglicher Ereignisse ein schlechtes Gewissen, nur um dich unter Kontrolle zu haben.

  • Hyperaktive Eifersucht, Vorwürfe oder Paranoia

Die Eifersucht des Partners kann zu Beginn einer Beziehung sogar als niedlich angesehen werden, je nachdem, wie sie auftritt, sollte sie jedoch auch sorgfältig betrachtet werden. Wenn diese Person jede Ihrer Interaktionen als Flirten ansieht oder Ihnen unschuldige Interaktionen vorwirft, muss sie unsicher, ängstlich, wettbewerbsintensiv oder sogar paranoid sein. Seien Sie sich also darüber im Klaren, dass diese kontrollierenden Menschen wahrscheinlich auch versuchen, Sie zu kontrollieren, wenn dieses Muster in Ihrer Beziehung präsent und konstant wird.

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