Antioxidative Säfte sind im Laufe der Zeit sehr berühmt geworden. Seine Wirkung stärkt das Immunsystem, kann den Alterungsprozess verzögern und schützt den Körper vor verschiedenen Krankheiten. Vor allem denjenigen, die sich körperlich betätigen, sind antioxidative Säfte sehr zu empfehlen.
Erfahren Sie mehr darüber beste antioxidative Saftoptionen.
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Erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Vorteile
Antioxidative Säfte tragen bei häufiger Einnahme zur Erhaltung eines gesunden Organismus bei. Seine Nährstoffe eignen sich hervorragend zur Bekämpfung freier Radikale, beugen Krankheiten wie Krebs und Infektionen vor und stärken sogar das Immunsystem.
Seine Zusammensetzung besteht im Wesentlichen aus geschlagenem Obst und Gemüse. Daher sind sie nicht nur leicht zugänglich und auf jedem Markt erhältlich, sondern im Vergleich zu von Pharmaunternehmen manipulierten Nahrungsergänzungsmitteln immer noch sehr günstig.
Die besten Optionen für antioxidative Säfte
- Birne und Ingwer
Dieser Saft ist reich an Vitamin C, Pektin, Quercetin und Limonen. Aus diesem Grund sind sie mit hochenergetischen Eigenschaften, Antioxidantien und Stimulanzien für die Entgiftung und Verdauung ausgestattet.
- Grapefruit, Zitrone, Orange und Karotte
Der von Zitrusfrüchten produzierte Saft stimuliert die Immunität. Darüber hinaus ist der weiße Teil dieser Früchte ein großer Pektinproduzent und hilft so bei der Aufnahme giftiger Substanzen und Fette im Verdauungstrakt.
- Granatapfel, Trauben und Apfel
Dieses Rezept mischt Zutaten – neben Granatapfel, Weintrauben und Apfel – auch Sojajoghurt, rote Früchte und Leinsamenmehl. Daher ist es ein sehr wirksamer Saft zur Stärkung des Kollagens in der Haut und den Kapillaren und trägt auch zur Bekämpfung von Cellulite bei.
- Ananas-, Apfel-, Ingwer- und Aloe-Saft
Ananas enthält große Mengen Bromelain, das dabei hilft, Proteine abzubauen, Entzündungen zu reduzieren und die Verdauung zu unterstützen. Darüber hinaus ist es noch reich an Betacarotin und Vitamin C – Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen schützen. Zur Verbesserung ist dieser Saft besonders wirksam, wenn er mit Aloe-Saft gemischt wird, der eine antibakterielle und antimykotische Wirkung hat. Daher hilft es sehr, Ihr Immunsystem zu stärken.
