Musik ist etwas, das uns zu verschiedenen Zeiten begleitet, nicht wahr? Ob auf Partys, Filmsoundtracks, im Fitnessstudio oder einem Moment zu zweit, sie ist immer präsent und erfüllt ihre jeweiligen Ziele. Den Forschern zufolge hilft es nicht nur dabei, den Fokus aufrechtzuerhalten, sich zu konzentrieren und die Stimmung zu verbessern, sondern Musik kann ein großartiger Verbündeter sein, um einige zu lindern Schmerzen.
Dafür müssen die Songs mit geringer Lautstärke gehört werden, sodass Sie kein besonders leistungsstarkes Equipment benötigen. Erfahren Sie unten mehr.
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Musik zur Schmerzlinderung
Viele Menschen wissen bereits, wie sehr Musik dabei helfen kann, Stress abzubauen, insbesondere nach angespannteren Situationen. Allerdings wissen nur wenige, dass sie zur Schmerzlinderung beitragen, auch wenn es sich hierbei um eine relativ alte wissenschaftliche Erkenntnis handelt. Schließlich gibt es seit den 1960er-Jahren Experimente, die diesen Zusammenhang belegen. Unter diesen Fällen wies einer der bekanntesten Freiwilligen, die sich zahnärztlichen Eingriffen unterzogen, darauf hin, dass Musik eine schmerzstillende Wirkung hat.
Allerdings wurden erst kürzlich durch Tests an Laborratten einige Ursachen für diesen Effekt gefunden. Hierzu wurden Mäuse mit entzündeten Pfoten verwendet, die beim Ertönen eines Liedes oder Geräusches im Hintergrund mit Materialien in diese Regionen gestochen wurden. Dadurch konnte beobachtet werden, dass die Empfindlichkeit der Tiere, die Musik ausgesetzt waren, verringert war. Dies liegt daran, dass der Teil des Gehirns, der für die Schmerzverarbeitung und das Hören verantwortlich ist, derselbe ist, sodass es beim Hören bestimmter Geräusche zu einer Verringerung der neuronalen Aktivität kommt.
Die Lautstärke
Was die Forscher trotz der guten Ergebnisse wirklich überraschte, war der Einfluss, den die Lautstärke auf diesen Prozess hat. In diesem Fall wurden die Nagetiere zwei Arten von Musik ausgesetzt, „angenehm“ und „unangenehm“, wobei die erste ein Stück klassischer Musik war, während die andere eine unangenehme Bearbeitung desselben Stücks war. Darüber hinaus wurden sie auch weißem Rauschen unterschiedlicher Lautstärke ausgesetzt.
In der Praxis hatte die Art der Musik überhaupt keinen Einfluss auf die Ergebnisse. Allerdings machte die Lärmintensität, der sie ausgesetzt waren, einen großen Unterschied, so dass geringere Lautstärken größere Auswirkungen auf die Schmerzen hatten.