Wenn Sie die ersten Jahre Ihres Lebens in einem schwierigen Umfeld verbracht haben, wissen Sie, dass all diese Gefühle noch lange anhalten werden. Diese Gefühle können Anzeichen eines Traumas sein, das sich in der Kindheit ereignet hat, und können emotionale und körperliche Auswirkungen auf spätere Lebensabschnitte haben. Wenn Sie nach Gründen suchen, Ihre Persönlichkeit zu verstehen, könnten viele dieser Antworten mit diesen Ereignissen zusammenhängen.
Es kommt häufig vor, dass wir uns fragen, warum wir so sind, wie wir sind, und nach der Wurzel unserer Eigenschaften suchen. Die Wahrheit ist, dass wir uns an viele der Traumata unserer Kindheit vielleicht nicht erinnern, sie sich aber auf unterschiedliche Weise in unserem Erwachsenenleben widerspiegeln können.
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6 Kindheitstraumata, die sich im Erwachsenenleben widerspiegeln
1. Sind Sie ein völlig unabhängiger Mensch?
Wenn Sie eine Haltung extremer Unabhängigkeit haben, kann es sein, dass Sie in Ihrer Kindheit Momente der Verlassenheit oder Vernachlässigung erlebt haben. Vielleicht hattest du das Gefühl, dass du auf niemanden zählen konntest und hast alle Verantwortungen alleine übernommen.
2. Leiden Sie unter der Angst, beurteilt zu werden
Wenn Sie Angst davor haben, beurteilt zu werden, kann es sein, dass Sie in einer Umgebung gelebt haben, in der Sie ständig kritisiert oder beurteilt wurden und es keinen Raum gab, sich auszudrücken und wertgeschätzt zu werden. Diese Erfahrung kann zu Unsicherheit und Misstrauen gegenüber anderen führen.
3. Weiß nicht, wie er mit Kritik oder Korrekturen umgehen soll
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Kritik oder Korrekturen umzugehen, kann es sein, dass Sie in einer Umgebung gelebt haben, in der ständig Perfektion gefordert wurde und es keinen Raum für Fehler gab. Dies kann zu einem übermäßigen inneren Druck und Schwierigkeiten beim Umgang mit eigenen Fehlern führen.
4. Hast du Angst, dass die Leute sauer auf dich sein könnten?
Wenn Sie Angst haben, dass andere wütend auf Sie sein könnten, kann es sein, dass Sie in einer Umgebung gelebt haben, in der der Ausdruck von Wut kaum toleriert oder bestraft wurde. Dies kann zu einem ständigen Bedürfnis führen, anderen zu gefallen und Konflikte zu vermeiden.
5. Du musst dich ständig entschuldigen
Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, sich übermäßig zu entschuldigen, haben Sie möglicherweise in einer solchen Umgebung gelebt wo die Schuld ständig auf dich abgewälzt wurde, auch wenn du keine Verantwortung dafür hattest Probleme. Dies kann zu einem Gefühl der Minderwertigkeit führen und dazu führen, dass man sich nur schwer durchsetzen kann.
6. Kann in chaotischen Zeiten ruhig bleiben
Wenn es Ihnen in Notsituationen leicht fällt, ruhig zu bleiben, kann es sein, dass Sie als Kind in einer chaotischen oder gewalttätigen Umgebung gelebt haben. Dies hat möglicherweise dazu geführt, dass sich die Fähigkeit entwickelt hat, mit Stresssituationen umzugehen, aber es kann auch dazu führen, dass es schwierig wird, mit intensiven Emotionen umzugehen und bei Bedarf Hilfe zu suchen.
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