Schlafroutine und Lebensqualität werden von Physiotherapiestudierenden untersucht

Eine Gruppe von Doktoranden der Physiotherapie von UFSCar, beschlossen, eine Umfrage durchzuführen, um die Tagesmüdigkeit und die Veranlagung für Schlafapnoe zu beurteilen und die Lebensqualität von Universitätsprofessoren, die direkt mit der öffentlichen Bildung zusammenarbeiten Brasilianer. Bemerkenswert ist, dass die Studie mithilfe eines elektronischen Fragebogens durchgeführt wird, der von den Studierenden selbst erstellt wird.

Für die Doktorandin Maria Isabel Triches können längeres Sitzen oder mangelnde körperliche Aktivität ein Szenario auslösen Sitzende und stressige Arbeitstätigkeiten stellen sogar eine Gefahr für die körperliche und geistige Gesundheit dar und beeinträchtigen die Lebensqualität dieser Personen Profis.

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Darüber hinaus wird bestätigt, dass ein sitzender Lebensstil zu Fettleibigkeit und Erwachen beitragen kann automatisch das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom, ein aufgrund des Potenzials sehr besorgniserregender Zustand lebensgefährlich.

Triches erinnert sich auch daran, dass kürzlich durchgeführte Studien gezeigt haben, dass jeder dritte Lehrer tagsüber übermäßig schläfrig ist, was zu einer geringeren Lebensqualität und stressigen Routinen führt.

Laut Maria Isabel ist es wichtig, sich der Manifestation des Syndroms bewusst zu sein, das folgende Merkmale aufweist: übermäßige Schläfrigkeit; nicht erholsamer Schlaf; Depressionen und Müdigkeit.

Darüber hinaus umfasst die Studie drei Beurteilungen, die ein Jahr lang alle sechs Monate durchgeführt werden. Die Ergebnisse werden individuell zur Verfügung gestellt, und wenn die Lehrer das Syndrom vorstellen, wird eine Nachuntersuchung durch einen spezialisierten Fachmann auf dem Gebiet empfohlen.

Schließlich basiert die Forschung auf dem täglichen Leben von Lehrern in öffentlichen Bildungseinrichtungen in Brasilien, das 40 Stunden Arbeit pro Woche und ausschließliches Engagement umfassen muss. Jeder Interessierte sollte hier zugreifen Verknüpfung und füllen Sie das Formular mit den gewünschten Informationen aus.

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