Insgesamt ist die Sportübungen haben viele positive Auswirkungen auf unseren Körper und das wissen wir alle. Es ist jedoch möglich, einige Kontraindikationen oder sogar Warnungen vor einer Mäßigung der Intensität und Häufigkeit zu finden. In diesem Sinne ging ein Arzt mit einem Video darüber viral körperliche Betätigung, die das Gesicht altern lassen kann, siehe unten, was es ist.
Vorsichtig! Diese Übung lässt Ihr Gesicht altern!
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Bei der betreffenden Übung handelt es sich um das Laufen, da es für viel Bewegung im Gesichtsgewebe sorgt. Zumindest ist das die Meinung des plastischen Chirurgen Dr. Gerald Imber, der in seinen sozialen Medien über 3 Millionen Follower hat. In einem dieser Netzwerke veröffentlichte Imber sogar ein Video über diese Theorie der Gesichtsalterung, das im Internet viral ging.
Im Video erklärt Dr. Imber lädt uns ein, eine Szene aus einem Film zu betrachten, in der die Figur rennt. Dann können wir eine ständige Gesichtsbewegung bemerken, bei der sich die Haut der Wangen und anderer Körperteile auf und ab bewegt. Er behauptet also, dass die Schwerkraft eine Rolle spielt und das Gesicht schneller altern kann.
Darüber hinaus ist die Arzt Es heißt auch, dass es im Gesicht ebenso wie anderswo zu einem Fettverlust kommt, der dazu führen kann, dass das Gesicht schlaff aussieht. Daher empfiehlt er, Übungen mit geringerer Intensität zu machen, wie zum Beispiel Gehen. Es sei jedoch daran erinnert, dass es zu diesem Thema noch keine wissenschaftlichen Bestätigungen gibt.
Allerdings bietet das Laufen viele Vorteile; Sehen!
Während einerseits nicht sicher bekannt ist, wie Laufen die Jugendlichkeit des Gesichts beeinflussen kann, haben wir andererseits Beweise für die Vorteile des Laufens. Dazu gehört die Verbesserung der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, wodurch das Risiko einer Herzerkrankung oder sogar eines Herzinfarkts verringert wird.
Das ist jedoch noch nicht alles, denn es gibt wissenschaftliche Belege für den Zusammenhang zwischen Laufen und der Verringerung von Angstsymptomen und sogar dafür, dass Laufen die Langlebigkeit beeinflusst. Daher muss jeder Mensch darüber nachdenken, was ihm am wichtigsten ist, und auch bedenken, dass Laufen eine interessante Option für die Gesundheit bleibt.
