Viele Menschen klagen über Juckreiz vor dem Schlafengehen und die Erklärung dafür ist in den meisten Fällen viel einfacher, als es scheint. Schließlich ist der Fall so häufig und wiederkehrend, dass er sogar einen Namen hat, nämlich nächtlichen Pruritus. Nächtlicher Juckreiz betrifft etwa 90 % der Bevölkerung und steht in direktem Zusammenhang mit der Körpertemperatur. Wenn Sie also unter diesem nächtlichen Juckreiz leiden, lesen Sie den Artikel bis zum Ende und verstehen Sie das Thema besser.
Was ist nächtlicher Juckreiz?
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Ungefähr 25 % der Bevölkerung leiden unter chronischem Juckreiz, aber der Anteil der Menschen, die mehr als das Dreifache über Juckreiz im Liegen klagen, und derjenige, der ihn nachts verspürt, beträgt 90 %. In den meisten Fällen hängt der Juckreiz direkt mit den Temperaturschwankungen zusammen, denen unser Körper im Laufe des Tages unterliegt.
Biologisch gesehen ist es für unseren Körper ganz natürlich, dass es in der Nacht wärmer wird, was einen direkten Einfluss auf die Steigerung der Schlafintensität hat. Juckreiz, da wärmere Temperaturen die Haut trockener machen, außerdem beeinflusst die Temperatur auch die Erweiterung der Gefäße Blut.
In der Nacht sind die entzündungshemmenden Hormone niedriger als tagsüber, wodurch entzündungsfördernde Faktoren verstärkt werden, was wiederum Einfluss auf den nächtlichen Juckreiz hat. Wenn wir zu Bett gehen, müssen wir also weniger Dinge beachten, was die Wahrscheinlichkeit, einen kaum wahrnehmbaren Juckreiz zu bemerken, viel größer macht.
Andere Faktoren
Die Ursache für nächtlichen Juckreiz kann vielfältig sein. Zusätzlich zur Körpertemperatur sind Hausstaubmilben nachts auch stärker betroffen, und einige Bettwanzen können dies auch tun In der Nacht treten die von unserem Körper abgegebene Körperwärme und das Kohlendioxid auf anlocken.
Darüber hinaus kann nächtlicher Juckreiz auch ein Zeichen für schwerwiegendere Erkrankungen sein, beispielsweise eine Nierenerkrankung, ein Lymphom oder eine Lebererkrankung.
Wie entlasten?
Nächtlicher Juckreiz kann für manche Menschen durchaus erträglich sein, bei anderen kann er jedoch zu Schlafmangel, Müdigkeit und bei manchen sogar zu Müdigkeit führen Depression und Selbstmordgedanken. Daher gibt es einige Möglichkeiten, den Juckreiz zu lindern, wie zum Beispiel Feuchtigkeitscremes für die Haut, die helfen, den Juckreiz zu lindern Antihistaminika, die die Bindung von Histaminen an Zellen blockieren und so die Bildung von Mediatoren verhindern, die Allergiesymptome verursachen.