Eine der häufigsten Situationen im Alltag ist es, wenn man mit jemandem spricht und die Person Mundgeruch hat – oder wir selbst einen unangenehmen Geruch aus dem Mund bekommen. Mundgeruch ist jedoch schwerwiegend. Es könnte ein Symptom einer ernsteren Krankheit oder eines ernsteren Zustands sein.
Daher sollte der Zustand immer von einem Arzt untersucht werden. Eins sein Zahnarzt oder ein Gastroenterologe.
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Aber es ist nicht immer ein Grund zur Sorge. Oft sind die Ursachen für Mundgeruch einfacher als Sie vielleicht denken und hängen nicht immer mit Ihrer Erkrankung zusammen Magen. Auch nicht bei einer Drüse, die nicht richtig funktioniert.
Lesen Sie weiter und finden Sie heraus, was hinter Ihrem Mundgeruch stecken könnte.
Was könnte die Ursache für Ihren Mundgeruch sein?
Hier sind fünf mögliche Ursachen für Mundgeruch. Dies sind häufige und leicht zu umgehende Gewohnheiten – siehe weiter unten in diesem Artikel. Wenn das Problem in der Zwischenzeit weiterhin besteht, ist es wichtig, dass Sie einen Arzt aufsuchen.
schlechte Mundhygiene
Das Zähneputzen ist für eine gute Mundgesundheit – und damit für einen guten Atem – von größter Bedeutung. Wenn Sie Ihre Zähne und die Zunge nicht richtig putzen oder keine Zahnseide verwenden, können sich daher Bakterien im Mund ansammeln, die Mundgeruch verursachen.
Stark riechende oder stark gewürzte Lebensmittel
Manche Nahrungsmittel oder Getränke können einen unangenehmen Geruch im Mund hinterlassen. Beispiele hierfür sind Fisch, Kaffee, Knoblauch oder Zwiebeln. Der Geruch kann auch bei gutem Bürsten hartnäckig bleiben.
Rauch
die Gewohnheit von Rauch es kann einen unangenehmen Geruch im Mund hinterlassen. Aber nicht nur das. Zigarettenrauchen kann zu Zahnfleischerkrankungen führen und auch zu einer Verringerung des Speichelflusses führen. Dies kann Ihren Mundgeruch verschlimmern.
Alkoholische Getränke
Wie Zigaretten kann auch zu viel Alkohol den Speichelfluss im Mund verlangsamen. Dies führt zu einer Ansammlung von Bakterien und kann daher eine der Ursachen für Mundgeruch sein.
durch den Mund atmen
Das Atmen durch den Mund, insbesondere nachts, kann die Mundhöhle austrocknen und zur Bildung von Bakterien führen.
Wie man Mundgeruch bekämpft
Wenn Sie eine der oben genannten Gewohnheiten haben, gibt es eine Möglichkeit, diese zu bekämpfen schlechter Atem und hör auf, sie zu tun. Hauptsächlich potenziell gesundheitsschädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum.
Auch eine gute Mundhygiene und das Trinken von mehr Wasser können Ihnen helfen, die Situation auf einfache und effektive Weise zu meistern. Und vergessen Sie nicht, Zahnseide zu verwenden und auf ein gutes Mundwasser zu setzen.
Abschließend muss es noch einmal wiederholt werden. Wenn die Symptome anhalten, suchen Sie einen Zahnarzt oder Arzt auf. Sie untersuchen und behandeln die Ursachen Ihres Mundgeruchs.
Abschluss in Sozialkommunikation an der Bundesuniversität Goiás. Leidenschaftlich für digitale Medien, Popkultur, Technologie, Politik und Psychoanalyse.
