Ursprünglich in Peru beheimatet Peruanische Trage Aufgrund seiner zahlreichen Vorteile wird es seit Jahrhunderten verwendet, auch während des Inka-Reiches.
Diese in großen Höhen wachsende Pflanze mit hohem Nährwert und aphrodisierender Kraft bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.
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Unter den Vorteilen sticht neben der Förderung des Sättigungsgefühls auch die Fähigkeit hervor, die Vitalität, Fruchtbarkeit und Libido zu verbessern. Maca hilft auch bei der Entgiftung des Körpers, erleichtert den Gewichtsverlustprozess und trägt zu einem gesünderen Altern bei, was zu einer besseren Lebensqualität führt.
Die „Kräfte“ des peruanischen Maca
Peruanisches Maca, auch allgemein als „Viagra der Inkas“ bekannt, wird häufig in Kapsel- oder Pulverform vermarktet und wird wegen seiner aphrodisierenden Eigenschaften geschätzt.
Eine von der Cayetano Heredia University durchgeführte Studie reichte aus, um die positiven Auswirkungen auf das Sexualleben aufzuzeigen.
Untersuchungen zufolge steigert die Substanz das sexuelle Verlangen und reduziert Stress bei Frauen, außerdem fördert sie eine Verbesserung der Samenproduktion bei Männern. Diese Vorteile tragen zu einem gesünderen und befriedigenderen Sexualleben bei.
Wie die Ernährungswissenschaftlerin Cainara Lins Draeger in einem Interview mit betonte MetropolenStudien haben gezeigt, dass eine Maca-Supplementierung bei Männern zu einer Steigerung der Spermienproduktion, der Spermienzahl und der Spermienmotilität führte.
Darüber hinaus wies der Spezialist darauf hin, dass auch Frauen von der peruanischen Maca profitieren können, da eine Verringerung der Embryonensterblichkeit beobachtet werden könne, was zur Fruchtbarkeit beitrage.
Nach Angaben von Cainara hat das vegane Maca-Ergänzungsmittel eine Vielzahl nützlicher Nährstoffe: Vitamine, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Proteine, Mineralien und Phytonährstoffe.
Tipps zum Verzehr von peruanischem Maca
Peruanisches Maca-Pulver lässt sich leicht in Säfte, Smoothies, Joghurts und Früchte einarbeiten und ist auch eine Option zur Bereicherung von Rezepten wie Kuchen, Keksen, Suppen und Brühen. Auf brasilianischem Boden finden wir peruanische Maca in Pulver- oder Kapselform.
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