Wir bleiben nicht immer aus Liebe in einer Beziehung oder Ehe, wussten Sie? So ist es! Es kommt oft vor, dass wir uns, sogar unbewusst, dafür entscheiden, in einer unglücklichen Beziehung zu bleiben. Ist dir das schon einmal passiert?
Es ist gut, hier darauf hinzuweisen, dass dies nicht nur für Liebesbeziehungen gilt. Dies gilt auch für a Freundschaft, ein Job oder eine familiäre Bindung – in diesem Fall ist die Lücke geringer, aber darüber können wir in einem anderen Text sprechen.
Mehr sehen
Entdecken Sie die Anzeichen dafür, dass Sie ein brillanter Ideenmeister sind
Wie man ein übermäßig liebevolles Kind dazu anleitet, Grenzen zu setzen in…
Sie müssen wissen, dass die Gefangenschaft in einer unglücklichen Beziehung schwerwiegende Folgen für unsere Gesundheit haben kann. Wir können chronisch gestresst werden, Angstzustände und Depressionen entwickeln oder sogar unsere Sicht auf das Leben als Ganzes ändern.
Vor diesem Hintergrund ist es von entscheidender Bedeutung, herauszufinden, was uns in diesen Beziehungen festhält, um Wege zu finden, diese toxischen Beziehungen loszuwerden. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr darüber!
3 Dinge, die uns in einer unglücklichen Beziehung halten
Die „Investition“ in Engagement
Eine ernsthafte Beziehung ist wie eine riskante Investition. Manchmal investieren Sie alles, was Sie haben, erhalten aber keine Rendite. Und manchmal hat man gar nichts, versucht aber, mehr zu investieren, um die Karte nicht zu verlieren.
In einer Beziehung tun wir oft genau das, vielleicht aus Angst, zuzugeben, dass die Investition schiefgegangen ist und die Ausgaben den Gewinn überstiegen haben. Oder vielleicht aus der Hoffnung, dass sich der „Markt“ eines Tages verbessern wird.
Machen Sie es wie in einer Firma bzw Investition: Bewerten Sie die Risiken, Kosten und Vorteile objektiv. Schauen Sie, ob Sie noch eine gute Rendite haben und ob es Ihnen noch guttut. Und vor allem: Zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen.
die Selbstgefälligkeit
Kennen Sie die Geschichte der „Komfortzone“? Es gilt auch für Beziehungen. Es ist sehr angenehm, mit jemandem zusammen zu sein, den man bereits kennt, der mit einem die Rechnungen bezahlt und der sogar weiß, wie man jeden Morgen seinen Kaffee schmeckt.
Viele Menschen bleiben in einer unglücklichen Beziehung, weil sie entweder nicht auf die Vorteile verzichten wollen Partner – auch wenn alles andere giftig ist – oder Angst davor haben, das Unbekannte zu erkunden, jemanden kennenzulernen neu. Ein anderes Szenario ist das Trauma, dass die nächste Beziehung genauso schlimm sein wird wie die aktuelle.
Wir können nur dann wirklich leben, wenn wir uns dem Neuen öffnen. Sie befinden sich in Situationen außerhalb unserer Komfortzone dass wir wachsen und reifen. Am selben Ort zu bleiben – vor allem, wenn es einem schlecht geht – wird einem nie Freude bereiten.
Die Abneigung gegen Bedauern
Dieses Thema führt nicht unbedingt dazu, dass wir in einer unglücklichen Beziehung bleiben, aber es kann das, was Sie bereits aufgebaut haben, wirklich ruinieren.
Dieses Gefühl entsteht, wenn Sie solche Angst davor haben, einen Fehler zu machen, dass Sie am Ende über die wahrscheinlichen Konsequenzen grübeln. Dies führt dazu, dass die Person von einem Schuldgefühl überflutet wird – ohne etwas getan zu haben.
Abschluss in Sozialkommunikation an der Bundesuniversität Goiás. Leidenschaftlich für digitale Medien, Popkultur, Technologie, Politik und Psychoanalyse.
